ישראלבודי - מקבילים/מתח עם משקל

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - מקבילים/מתח עם משקל (https://israelbody.com/showthread.php?t=47071)

!Demon!

01-01-09 13:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock (הודעה 733719)

אם אתה שוקל 50-60 קילו זה לא קשה

אולי התבלבלת
?

TheRock

01-01-09 18:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 734000)

אולי התבלבלת
?

למה התבלבלתי? היגיון-בנאדם ששוקל 50 קילו יהיה לו יותר קל לעשות מהאשר בנאדם ששוקל 70 (בהנחה ששניהם מתאמנים)

trx--->sus

01-01-09 18:14

אוקי אחרי שאני קונה שרשרת וקליפס כזה זה לא נופל מהמותניים?

Eyeseen

01-01-09 18:23

הכי נוח דאמבל בין הרגליים..

!Demon!

01-01-09 18:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock (הודעה 734167)

למה התבלבלתי? היגיון-בנאדם ששוקל 50 קילו יהיה לו יותר קל לעשות מהאשר בנאדם ששוקל 70 (בהנחה ששניהם מתאמנים)

לא בהכרך..
אני כשהייתי שוקל 77 קילו קבעתי שיא אישי 36\37, לא זוכר בדיוק...

TheRock

01-01-09 20:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 734193)

לא בהכרך..
אני כשהייתי שוקל 77 קילו קבעתי שיא אישי 36\37, לא זוכר בדיוק...

כמה אתה שוקל עכשיו וכמה אתה עושה עכשיו?

!Demon!

01-01-09 20:31

כרגע 86 אני לא יודע כמה אני עושה כי לא ניסיתי כבר הרבה זמן לעשותת מקסימום..

The Sun

01-01-09 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus (הודעה 734179)

אוקי אחרי שאני קונה שרשרת וקליפס כזה זה לא נופל מהמותניים?

לא אם אתה סוגר את זה כמו שצריך, אתה תבין כבר אחרי שתקנה, רק שהשרשרת תהיה ארוכה יותר מהמותניים שלך.

The Sun

01-01-09 21:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyeseen (הודעה 734184)

הכי נוח דאמבל בין הרגליים..

ניסית להחזיק דאמבל של 20 קילו בין הרגליים ל7 חזרות?
אני משער לעצמי שלא.

little_friend

01-01-09 22:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 734357)

ניסית להחזיק דאמבל של 20 קילו בין הרגליים ל7 חזרות?
אני משער לעצמי שלא.

אני כן.. ל8 חזרות.. אבל לא של 20.. של 25..

מה הבעיה פה?
ולא ציפיתי את זה ממך אתה זה שכל הזמן מטיף לא להיות כוסיות...

TheRock

01-01-09 22:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 734376)

אני כן.. ל8 חזרות.. אבל לא של 20.. של 25..

מה הבעיה פה?
ולא ציפיתי את זה ממך אתה זה שכל הזמן מטיף לא להיות כוסיות...

אתה עושה מתח עם 25 קילו עליך ל8 חזרות? פשששש את זה הייתי רוצה לראות

little_friend

01-01-09 22:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock (הודעה 734381)

אתה עושה מתח עם 25 קילו עליך ל8 חזרות? פשששש את זה הייתי רוצה לראות

x3 סטים... אני אצלם מתישהו ואעלה... זה לא כזה בשמיים אחי... סתם משהו שאני חזק בו.

The Sun

01-01-09 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי little_friend (הודעה 734376)

אני כן.. ל8 חזרות.. אבל לא של 20.. של 25..

מה הבעיה פה?
ולא ציפיתי את זה ממך אתה זה שכל הזמן מטיף לא להיות כוסיות...

תנסה לעבוד עם שרשרת, אתה תבין לבד כמה זה זין לעבוד עם דאמבל.
אצלנו הדאמבלים הם משושים כאלה עם פס ברזל באמצע מחוספס כמו במוט אולימפי, זה קורע את הרגל ולא נתפס כמו שצריך.

חוצמזה ששרשרת פותרת לך את הבעיה אם הדאמבלים בשימוש, כי כל מה שצריך זה פלטות, והדאמבל יכול ליפול הפלטות לא.
אני בטוח שלא היית רוצה שיתפספס לך סט כי נפל הדאמבל.

little_friend

01-01-09 23:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 734410)

זה בדיוק הדאמבלים שיש אצלנו, ואני לא מבין מה הבעיה... כמה שניות זה כבר סט?? 30 שניות?

אתה לא יכול להחזיק משקל בין הרגליים 30 שניות?

אין לי שרשרת ובינתיים אני לא צריך שרשרת. אני גם חושב שזה מסורבל מאוד לשים, להוריד וכל ההתעסקות בזה.

Eyeseen

02-01-09 07:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 734357)

ניסית להחזיק דאמבל של 20 קילו בין הרגליים ל7 חזרות?
אני משער לעצמי שלא.

אצלנו יש 2 סוגים של דמבלים. יש כאלה יותר רחבים שאותם כן, ממש נוח לשים בין הרגליים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:36.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד