פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 865373)

סתם צחקתי בקשר לקוביות ומרובעים :d
אבל שמע תעשה את זה ותראה ואם אתה יכול לעשות אימון דילול פחמימות והברה אבל הרבה אירובי
אל תיקח משתינים אתה לא עולה לבמה או משהו ושמע אל תשאר ככה הרבה זמן זה יכול לפגוע בך הבאדיבילדרים עושים את זה שבוע/יים לפני התחרות