ישראלבודי

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - נתרן (https://israelbody.com/showthread.php?t=57631)

מרציאנו

01-08-09 22:23

2000 קלוריות מעל???
איך אז הוא לא מעלה בשומן לא הבנתי?

סליחה על החפירה.

hanna666

01-08-09 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מרציאנו (הודעה 889421)

2000 קלוריות מעל???
איך אז הוא לא מעלה בשומן לא הבנתי?

סליחה על החפירה.

;););):D:D

DanD	01-08-09 22:44

חנה אחי יש מצב אתה מעלה את התפריט שלך? אני רוצה אולי להעזר בו אני חושב שזה יעזור לי..
אם תוכל לעלות אותו או להביא לי אותו למסנג'ר אחי אניי מאוד אודה לך זה מאוד יעזור לי
danie-lx-1x@hotmail.com

בר728

01-08-09 23:04

http://www.nutritiondata.com/
תכתוב כל מאכל שעולה לך בראש ותבדוק נתרן(סודיום)

Viliiger

01-08-09 23:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בר728 (הודעה 889471)

http://www.nutritiondata.com/
תכתוב כל מאכל שעולה לך בראש ותבדוק נתרן(סודיום)

איפה נכנסים שם למחשבון ?

hanna666

01-08-09 23:10

בשביל מה שיתחילו להגיד אין מצב וכל זה מעדיף לא לעלות

DanD	01-08-09 23:12

אז בבקשה תוסיף אותי למסן ותביא לי...
חח אתה יכול לחסוך לי הרבה כאבי ראש

בר728

01-08-09 23:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי viliiger (הודעה 889472)

איפה נכנסים שם למחשבון ?

למעלה בצד ימין תכתוב את שם המאכל

מרציאנו

02-08-09 11:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 889444)

;););):d:d

האנה תן תשובה בחייאת :)

hanna666

02-08-09 12:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מרציאנו (הודעה 889783)

האנה תן תשובה בחייאת :)

שאל שוב בבקשה אם אפשר אני אענה

Tapit

02-08-09 13:20

דרך אגב אתה יודע שכל העניין של הנתרן הזה מיותר כן?

hanna666

02-08-09 13:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit (הודעה 889871)

דרך אגב אתה יודע שכל העניין של הנתרן הזה מיותר כן?

לא אני יודע טוב מאוד למה אני שואל את זה ולמה אני צריך את זה

מרציאנו

02-08-09 14:27

איך אתה עולה עליה נקייה במסה כימעט ללא שומן?
שאלתי אותך אם אתה עם 200 קלוריות מעל המאזן הנייטרלי וכתבת לי 200 מעל המאזן הנייטרלי אז לא הבנתי איך בדיוק אתה עושה מסה נקייה חח

hanna666

02-08-09 14:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מרציאנו (הודעה 889955)

לפני כמה דקות הגבתי למישהו על איך היה בנוי התפריט שלי בפוסט ששאל על התפריט שלו כנס אליו תראה מה כתבתי ואם שאלה אני אענה בכיף

מרציאנו

02-08-09 15:06

ראיתי מה כתבת שם, אבל זה לא קשור למה ששאלתי חח
אני שואל מבחינת הקלוריות איך אתה הולך לעלייה נקייה כמה מעל המאזן הנייטרלי

הבנתי שרשמת שם שאתה אוכל כל ארוחה חלבון עם משהו אחר אבל עדיין זה לא ניקרא עלייה נקייה כי אני יכל לאכול כמו שאתה אוכל להיות ב2000 קלוריות מעל הנייטרלי שלי ועדיין להשמין, אז לא הבנתי איך זה קשור

אני שאלתי כמה אתה אוכל מעל הנייטרלי שלך בישביל לקחת עלייה נקיה משומן וכמה אתה עולה בשבוע(נעזוב את הנוזלים שאני יודע שאתה לא אוכל הרבה פחממות ונתרן)

[=

hanna666

02-08-09 15:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מרציאנו (הודעה 889994)

אני לא נשאר עם אותה כמות קלוריות כל יום נגיד בשבוע אני צריך להגיע ל 20000 קלורי אני מחלק את זה
שיטות מיוחדות מה חשבת :d :11:

Daniel R

02-08-09 15:18

מזה ה20000 קלוריות בשבוע ? פרט , נמק והסבר!! ותן לי קצת מהאוסף שוקולדים שיש לך אם אתה מבין למה אני מתכוון

hanna666

02-08-09 15:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel r (הודעה 890005)

מזה ה20000 קלוריות בשבוע ? פרט , נמק והסבר!! ותן לי קצת מהאוסף שוקולדים שיש לך אם אתה מבין למה אני מתכוון

חחחחחחחחחחחחח לא הבנתי למה אתה מתכוון

מרציאנו

02-08-09 15:25

כל יום אתה אוכל כמות קלוריות שונה? אם כן למה?

אחי לא הבנתי מהתשובות שלך כלום תאמין לי סך הכל שאלתי איך אתה עולה עליה במסה נקייה ללא שומן?
אני מניח שזה קשור לכמות הקלוריות והתזונה..אז אם תוכל לפרט לי בקצת (כמה קלוריות מעל הנייטרלי, כמה אתה מצפה לעלות מישקל בשבוע)

תודה :Embarrassment:

hanna666

02-08-09 15:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מרציאנו (הודעה 890016)

טוב אני אסביר לך אבל לא פה זה לא הפוסט המתאים לזה פתח פוסט ואני אענה לכם שם במפורט איך עבדתי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:59.

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד