ישראלבודי - עדכון כי אני אוהב אותכם חחחחחחחחחחחח

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - עדכון כי אני אוהב אותכם חחחחחחחחחחחח (https://israelbody.com/showthread.php?t=59168)

The-Two

10-09-09 21:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Goregrinder (הודעה 913662)

בנוי מעולה, תן טיפה דגש לידיים ובאמת תאכל יותר :)

תודה אחי :)

The-Two

11-09-09 00:20

חברה תגיבו תעשו מצווה חח :(

Shauder

11-09-09 01:58

למראות שתפסתה קצת פוזה בפורום

יש לך חזה יפה

Biceps mAn

11-09-09 04:30

כמה קלוריות אתה מכניס ביום?

The-Two

11-09-09 07:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי biceps man (הודעה 913819)

כמה קלוריות אתה מכניס ביום?

זה לא מדוייק אני לא ממש סופר אני מאמין ש 2800

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 913797)

למראות שתפסתה קצת פוזה בפורום

יש לך חזה יפה

תודה

Tamir D

11-09-09 10:43

מבנה טוב בחזה, אבל כל שאר הגוף בפיגור רציני, תעבוד על זה.
ומה אתה מכניס 2800 קלוריות ביום? מה אתה ציפור דרור?
תעשה מאסה נורמלית ילד 3500-4000 קלוריות מינימום

zanz0r

11-09-09 10:49

נחמד.
וכמו שאמרו לך, דגש על אוכל ;]

The-Two

11-09-09 13:19

כי אני לא אוהב לאכול בכמויות האלה ואני אוהב לעלות נקי זה הסיבה
3500 קלוריות מה אני נראה לך חזיר?
יש חיים..

DanielML

11-09-09 13:21

אתה לא עולה נקי,אתה לא עולה בכלל.
מה יש לפחד מקצת שומן?

The-Two

11-09-09 13:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielml (הודעה 913917)

אתה לא עולה נקי,אתה לא עולה בכלל.
מה יש לפחד מקצת שומן?

עם לא הייתי עולה בכלל לא הייתי מקבל
מלא מחאמות
ומלא הערות
ואפילו פה רואים שיפור
מספיק כבר כל אחד הולך בדרך שלו
זה הכל לא תשנה דעה שלי.

00dudu00

11-09-09 13:44

יפהה תתאמן בטן אחי יש לך גוף יפה

Tamir D

11-09-09 13:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-Two (הודעה 913916)

כי אני לא אוהב לאכול בכמויות האלה ואני אוהב לעלות נקי זה הסיבה
3500 קלוריות מה אני נראה לך חזיר?יש חיים..

:cry:
:cry:
:cry:
בואנה ילד אתה חיי בסרט ש3500 זה הרבה??
איפה אתה חי?

The-Two

11-09-09 14:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamir d (הודעה 913930)

:cry:
:cry:
:cry:
בואנה ילד אתה חיי בסרט ש3500 זה הרבה??
איפה אתה חי?

תלוי בישביל מי אחי אני משתדל עכישו לאכול כמו שצריך בישביל שהעליה תבוא ממאסת שריר ולא מאסת שומן מיותרת אני באמת אוכל יותר אני מרגיש התקדמות.

אנדרוליזם

11-09-09 15:08

חזה טוב,
ידיים לא משהו,
טרפזים חלשים,
גב לא מבינים כ"כ מהפוזה הזאת.
כתפיים בסדר.

DanielML

11-09-09 15:31

עם הזמן תצטרך לעלות את כמות הקלוריות בשביל לגדול,בהתחלה אתה גודל מהר גם בלי מאזן קלורי חיובי כזה גדול

SaharKazes

11-09-09 18:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamir d (הודעה 913930)

:cry:
:cry:
:cry:
בואנה ילד אתה חיי בסרט ש3500 זה הרבה??
איפה אתה חי?

xd

מה אתה מנסה בכלל אחי

אודיגו

12-09-09 01:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-two (הודעה 913916)

כי אני לא אוהב לאכול בכמויות האלה ואני אוהב לעלות נקי זה הסיבה
3500 קלוריות מה אני נראה לך חזיר?
יש חיים..

לא אין לך חיים

Mr.O	12-09-09 10:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-two (הודעה 913916)

כי אני לא אוהב לאכול בכמויות האלה ואני אוהב לעלות נקי זה הסיבה
3500 קלוריות מה אני נראה לך חזיר?
יש חיים..

king l8

12-09-09 13:55

אתה מתקדם יפה אחי .. תמשיך ככה ! חזה טוב

The-Two

12-09-09 14:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king l8 (הודעה 914332)

אתה מתקדם יפה אחי .. תמשיך ככה ! חזה טוב

תודה אחי

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.o (הודעה 914289)

ובגלל זה אתה מתאמן כבר כמה שנים? 2-3? ולא מתקדם כמעט...
אם אתה רוצה לגדול תיכנס למאסה רצינית ותעלה הרבה יותר גם במאסת שריר.
את השומן אתה שורף בחיטוב.. אבל לפחות תעשה התקדמות משמעותית.

לגבי התמונה:
חזה טוב
ידיים חלשות
אין טרפזים

יש טרפזים והם סבבה לגמרה לא רואים בתמונה הזאת אן מה לעשות לא הכל בולט
ובנוגע למאסה שאתה אומר אני כן יאכל יותר וינסה עכשיו בכל הכוח בכמה חודשים להגיע ל 80קילו תודה.
תן תמונה של הגב ומה לגבי רגליים?

בהמשך.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:00.

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד