פורסם במקור על ידי gil-Nissim

נתונים ליפני החיטוב.
מטר58 משקל 67,היקף יד 36 וחצי.
תמונות ליפני החיטוב.
http://i14.tinypic.com/33560d1.jpg

http://i11.tinypic.com/2i0t3r9.jpg

http://i13.tinypic.com/30mwkft.jpg

אחרי 3 שובעות.
משקל 63 קילו. היקף יד 36-35 וחצי.

http://i16.tinypic.com/34pako0.jpg

http://i15.tinypic.com/43vzom1.jpg

http://i13.tinypic.com/2a85a8m.jpg

http://i17.tinypic.com/4h1ftdk.jpg
ירדתי הרבה בעיקר בנוזלים,וגם בקצת שריר..
אני ישמח לקבל תגובות הפעם,לא איזה אלף צפיות ו-2 תגובות.
שבוע טוב לכולם.

פורסם במקור על ידי DMX

בשביל 3 שבועות לדעתי זה מטורף...נתת לי מוטיבציה עכשיו!
מאיפה לעזאזל ישך כסף בשביל גיל בגיל 16 וחצי ?

בהצלחה בהמשך אחי

פורסם במקור על ידי בר חדד1

שינוי יפה אבל יש עוד קצת שומן

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

ווא ווא זה נראה כאילו עשית ירידה רצינית למרות שירדת רק חצי סמ'' בידיים , יפה יפה בהצלחה בהמשך תמשיך לעדכן