|
אחי אני קשת במזל,אני ספורטיבי חחחח,תמיד הייתי :1eye:
נימרוד,עקב הבאסה שאני נמצא בה,אני גם שוכח לאכול. חוץ מזה עכשיו בלי אימונים זה לא יסתדר לי עם התפריט אז אצטרך למצוא משהו כי אחרת אני אעלה באחוזי שומן בטירוף.. כרגע אני עושה שחיה ויותר הליכה,התאמלות ושיקום בכללי. חוץ מזה שחלק מהשיקום הוא בעצם חיזוק שרירי הבטן :| |
ציטוט:
תאכל פחות ממה שהיית פעם במסה כי אימונים אנאירוביים שורפים הרבה וגם אתה שורף במנוחה יותר שיש פיצוי יתר, אבל עדין תאכל הרבה חלבון ופחמימה לא לאבד מסת שריר :) |
עשיתי כמה זריקות לפני הנסיעה לאילת,אני נוסע יום ראשון להנות כמה ימים בסוכות :)
מקווה שלא יהיו כאבים. |
אני תמיד רואה את ההודעה הזאת פה והיא לא נעלמת, בדרך כלל אני לא נכנס לפורום פציעות אלא אם כן זה נשמע ממש מעניין...
עכשיו אחרי שההודעה שלך לא נעלמת הרבה זמן החלטתי להכנס לראות מה זה.... אתה בן אדם סוס עולם אסור לך לתת לזה לשבור אותך אני מאמין שאם הגעת למצב שאתה בו היום(לתוצאות שיש לך) אז זה מראה שאתה משקיע המון ורואים כמה אתה חזק בעניין.(גם רואים שאתה עולה ויורד במסה ממש נקי ממש לפי החוקים) בקיצור כל מה שאני מנסה להגיד זה שאני מאמין שתעבור את זה בהליכה כנגד כל החוקים כי זה מגיע לך ובגדול!! |
כל יום אני שומע על דרכים חדשות לפיתרון הבעיה... ומצד שני יש רופאים שמבאסים אותי שזה לא ניתן לפיתרון.
עכשיו זה אופציה עם דחיסת ואקום או משהו כזה. מישהו יודע אם אריאל יהיה בפורום בזמן הקרוב כי אני רוצה להתייעץ איתו. |
ציטוט:
|
אריאל,ראיתי שחזרת לרשום בפורום,אשמח אם תענה על שאלותי לעיל.
תודה מראש. |
כמו ש-nox אמר תתקשר אלי. קצת ארוך לי מידי לקרוא את כל הסיפור. אשמח לפנות לך כמה דקות בטלפון. אח"כ תסכם את התשובה שלי בפורום אם בא לך.
אריאל. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ