![]() |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אף אחד לא ניסה חזה עוף בטיבול של רוטב תאילנדי?? קטלני...
|
ציטוט:
אתה מדבר על טיגון או אפיה? ואפשר להוסיף פרורי לחם? |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני שם שמן אבל לא כטיגון אחרת הוא מאבד את כל הערך שלו |
ציטוט:
הרבה יותר טוב מהמקורי |
למה לסבול ?
תאכל שניצל מטוגן בשמן או בשר בקר טחון השומן זה לא מה שיימין אותך, הבעיה זה הפחמימה (ועודף קלורי גדול מדי כמובן) |
עכשיו הכנתי משהו על בסיס מה שpala רשם בפוסט"מה אתם אוכלים עכשיו"
מצרכים: חזה עוף פורס לפרוסות/קוביות. בצל וחצי חותך לפרוסות. אפונה וגזר בקופסאת שימורים. רסק עגבניות. יין אדום/מיץ רימונים. מלח ופלפל אם אפשר פלפל גרוס אז עוד יותר טוב. כורכום. מי שרוצה את זה חריף פלפל אדום עושה את ההבדל!. אופן הכנה. משמן את המחבת עם שמן זית או קנולה,אני השתמשתי בקנולה,ככף שמן כף וחצי. שם את קוביות חזה העוף,מחכה עד לחצי בישול. מוסיף את רצועות הבצל. בוחש היטב ומוסיף טיפה מים. מוסיף לזה כף רסק ואפונה וגזר כתעוות נפשך בוחש היטב ומוסיף עוד טיפה מים. כאשר התערובת אחידה ממש מוסיף מיץ רימונים ככף וחצי בוחש היטב ומושים כורכום ופלפל שחור גרוס לפי הטעם. בוחש היטב ומוסיף עוד קצת מים נותן לזה להיות על אש קטנה עוד דקה שתיים עם בחישה וערבוב של התערובת. |
קח חזה עוף
שים אותו בביצה שלמה, תערבב קצת. בצלחת שטוחה שים 2 סוגים של פירורי לחם, תתבול וזרוק למחבת משומן. |
400 גרם המבורגר + קטשופ, תאמין לי המתכון הכי טוב לחזה עוף.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ