נחמד לראות שיש אנשים שלוקחים "מידע" שיווקי בצורה רצינית כל כך, עדיין לא אבדה התמימות...:wiggle:

זה לא משנה אם ניסיתי או לא.
הכדורים האלה לא יעזרו לך כי רמות הטסטסטרון גם כך גבוהות אצלך.רק אחרי גיל 30 הם מתחיליות לרדת(בארך) לילד בן 18 זה לא יעזור. זה כדורים שיכולים לעזור רק לבני-30+

פאוור אתה מדבר שטויות בערימות, אפילו בחברה המייצרת של zma לא אומרים שזה מעודד ייצור אצל כל אחד. בגיל 18 הטסטוסטורון ברמות גבוהות מאוד ולכן zma לא יזיז ביצה כפי שדיזל אמר. חוץ מזה, gh הוא לא חיקוי של סטרואידים אלא רמה מעל כפי שאמרו.

צריכה של שומן יכולה לעודד ייצור טסטסטרון, ובעיקר צהוב של ביצה זה מה שקראתי ב :):):):):):):):):):):):):):):):):)
תאכל הרבה שומנים ותישן טוב זה גם מאד חשוב לזה

הוא צודק ,עם אני זוכר נכון ,באריזה ZMA המקורית הכמויות הן כאילו: MAG 200 מל
ZINC 10 מל
וB6 50 מל
עכשיו אני קניתי את כל המרכיבים האילו בניפרד והשתמשתי בכמויות פי 2 במחלק המוטמינים האלילו במשך חודש שלם. לא הרגשתי שוםם דבר,אני מאמין כמובן בגלל שכמויות הטסט' אצלי תקינות וכמובן הכדורים נועדו לאנשים יותר מבוגרים .

רציני:
שיבולת שועל משחררת טסטוסטרון קשור תעשו חיפוש בגוגל זה יעלה הרבה מאמרים

ם_O
הבחור הזה טוען שמה שהוא עושה מגביר טסט:
http://www.youtube.com/watch?v=UFfhxVmdXZ4

תראה לי מחקר לא מאמר.


הטיפים הכי טובים שאני יכול לתת לבשביל הורמונים זה:
1. לאכול שומן ולא כמו 90% מהתפריטים בפורום הזה שאוכלים רק שומן נלווה למזון, אולי איזה כפית שמן זית אחת ביום שגם עליה מוותרים.
2. אבץ ומגנזיום כנראה מעלים את הטוסטסטרון.

אז שאלה שקשורה ......

רמת הטוטסטרון היא קריטית בזמן האימון? א

אםכן, זה אומר שאסור להביא ביד לפני שמתאמנים, נכון?


(לא שאני מביא ביד אבל ....:whistle: )

תשמע עדיף לא להביא ביד לפני אימון כי רמות הטסט יהיו נמוכות אם אני לא טועה וגם כי אתה תהיה עייף.

אתה רוצה מחקר ? תחפש בגוגל , גם אם הרוב מאמרים חייב להיות רפרנס

נ.ב
הנה עצות:
The testosterone diet: finally, a meal plan with one utterly important muscle-building goal: to ramp up your body's levels of testosterone Muscle & Fitness - Find Articles

מצאתי בגוגל.

איפה הרפרנס?

אפשר הסבר מדוע צריכת שומן גורמת עליה בהפרשת הטסט ?

שומן אחראי לייצור הטסטסטרון, בלי שומן הגוף שלך לא ייצר את זה

יש משהו שנקרא HCG זה גונדטורפין שהוא הורמון שמגרה את האשכים לייצר טוסטסטרון
מתאמנים מזריקים את זה אחרי סייקלים קוראים לזה Pregnil