|
ניתוח קצת מסוכן לא?
שיעבור בהצלחה הכי חשוב קודם כל הבריאות אחרי זה הבולשיט... |
אתה כולה בן 15...יעני אל תהיה לי עכשיו מושפע כאילו אתה הולך להתחרות במר אולימפיה...
|
תגיד להם או שהם רושמים אותך למכון או שאתה שורף להם תמכונית
*קרדיט למני |
אני מרגיש רחמים כלפיך כמעט לרמה שאני יכול לגלות לך משהו שתוכל להאתמן איתו כמו בן אדם בלי לגעת בגב אפילו (בלי עומס חיצוני בכלל)
מה המסנג'ר שלך? לא בא לי לרשום את זה פה. |
לאו, בישיבה? \= (בעע בעצם לא)
תגיד כבר :p |
ציטוט:
יש מכשירים לכתפיים בישיבה,לחיצות חזה במכשיר,ספות,ספאת סקוט לדוגמא אתה יכול בכיף לאמן את הביספ שלך עליה ! ויש עוד מלא תרגילים שאפשר לבצע בלי להפעיל לחץ על הגב ! אז מה הבעיה ??? אפילו עים ניכח רגליים,אני לא חושב שזה בעיה לבצע פשיטות,כפיפות ברכיים במכשיר אז סכ"ה זה לא כזה גרוע כמו שאתה חושב ! תיהיה בריא גבר. |
אתה באמת קצת בבעיה.
בקשר לדבר הראשון אני עשיתי פיזיוטריפיה על עקמת קשה! אבל מכון כושר מסדר את זה בעיקר מתח! ולגבי שההורים שלך לא מסכימים לך תראה זה קצת בעיה תאכל בנתיים לעשות תרגילים בסיסים כמו בטן שכיבות סמיכה מתח מקבילים וכו' |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ