|
|
מעייף הדדליפט הזה הוא גורם לי להזיע 4 סטים
|
|
O_o *
|
|
חחחחחחחחחחחחח
|
הוא שורט אותי פה :):):):)
ניטריקקק טרולל מה אתה אומר על הטכניקה אה בדלאקקק |
|
חחח וואי שי אני מקווה שאתה כזה מעצבן גם במציאות, כי באן לא מספיק במצב שלך אתה דורש מכות פשוט
|
)::nono:
|
דרך אגב דדליפט קלאסיייי עובד יותר טוב על הגב תחתון ?
|
דרך הגב דדליפט קלאסיייי עובד יותר טוב על הגב תחתון ?
|
http://www.gmx.co.il/files/smileys/smileys/119.gif
אני מזמין אותך לדו קרב טינופת שכמוך ניב וד"א בופי יש כ"כ הרבה מאמרים על הדלליפט באתר הזה ובאחרים, הטכניקה שלך בסדר... תתחיל לתת בראש |
או אני רואה שהתחלת לרשום גם :):):):)
|
ציטוט:
|
בתכלס רק רציתי תאישור שלכם שהטכניקה טובה מיפה אני יעלה במשקל והבנתי שעדיף לעשות קלסיק דדליפט כי זה יותר טוב לגב תחתון
|
תפתח לוג
|
|
יש לי בעיה בטכניקה בלהוריד את המוט יש סירטון שמראה גם תהורדה?
|
אין צורך להשקיע בשלב של הירידה
סתכל בלוגים של אנשים בפורום אימוני כוח ששמו סרטונים של הדדליפט אפחד מהם לא משקיע בירידה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ