ישראלבודי - התקדמות במהלך חצי שנה

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - התקדמות במהלך חצי שנה (https://israelbody.com/showthread.php?t=71364)

Shai 22

01-05-11 20:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitric oxide troll (הודעה 1085468)

אם היית עושה את התוכנית היום הייתה לך יד 53

אושר מה הולך הכל טר1ל ?!?!

eatinpie

14-05-11 23:14

http://i52.tinypic.com/2djdl54.jpg

תמונה מהיום

הייתי רוצה שתגידו לי בערך על כמה א"ש אני עומד.
תודה

eatinpie

14-05-11 23:15

וגם מה צריך לעשות כדי להקפיץ את הריבועים החוצה או כדי להבליט אותם עוד יותר..
לרדת עוד א"ש?
לעשות המון כפיפות בטן?
לעשות המון סקוואטים?

godam

14-05-11 23:15

11אולי..

לגבי קוביות תדאג לזה במאסה ובחיטוב אחריו הבא..

היתה צריך למשוך את ss עוד..

eatinpie

14-05-11 23:15

וגם, למה הם עקומים?

the pharmacist

14-05-11 23:37

למה הן עקומות??????? +11111
גם אני מצטרף לשאלה

eatinpie

14-05-11 23:55

הריבועים בצד שמאל גבוהים מאלו בימין (שמאל וימין שלי)

ladybug

15-05-11 06:34

גנטיקה,זה פשוט הצורה של הקוביות שלך לא אצל כולם הם משורטטות, שינוי יפה דרך אגב,ממליץ לסיים חיטוב אתה תראה טוב,או להתחיל תלוי אם אתה במסה כרגע.

Cuba	15-05-11 10:11

אם אתה רוצה שהקוביות יבלטו יותר אתה צריך לרדת לאחוז שומן נמוך יותר ..

הצורה שלהם זה הגנטיקה
אני אישית הייתי עוצר את החיטוב עכשיו וחוזר להתאמן אבל זה רק אני

YYY	15-05-11 14:43

ליידיבאג יא גיבור כמה אתה שוקל כבר?

אולי תעדכן אותנו בתמונות מאסהההההההההה?

ladybug

15-05-11 18:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yyy (הודעה 1089987)

ליידיבאג יא גיבור כמה אתה שוקל כבר?

אולי תעדכן אותנו בתמונות מאסהההההההההה?

איזה מסה אני אמצע חיטוב בויה

YYY	15-05-11 20:44

כמה שוקל נשמה וכמה אחוז שומן?

ladybug

15-05-11 20:47

ואלה כפרה עליך 94 קילו ולא בדקתי אחוז עדיין

YYY	15-05-11 20:55

איה תוכנית אחי?
וכמה ההיקף יד!??

ladybug

15-05-11 21:08

היקף 45 ותוכנית abc כרגיל :eek:

משטרת הסקוואטים

15-05-11 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1090086)

איזה מסה אני אמצע חיטוב בויה

בוייההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה

zuko	15-05-11 22:55

שינוי יפה,תמיד רציתי לשאול מי זה בתמונת אפטר שלך?

eatinpie

15-05-11 23:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 1090181)

שינוי יפה,תמיד רציתי לשאול מי זה בתמונת אפטר שלך?

תודה.
אם השאלה מכוונת אליי - לא הבנתי אותה

zuko	16-05-11 09:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eatinpie (הודעה 1090185)

תודה.
אם השאלה מכוונת אליי - לא הבנתי אותה

כן מי זה בתמונה שלך בצד?

eatinpie

16-05-11 09:35

אני עם שיער קצר יותר, אחרי שהסתפרתי...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:43.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד