|
ציטוט:
|
דימון לדעתך הגוף שלך יודע להבדיל 50 גר' חלבון 140 גר' פחממה ו60 גר' שומן שמגיעים משווארמה או אותם ערכים בידיוק שמגיעים מאורז מלא סינטה דלת שומן ושמן זית?בעיני הגוף "לא יודע" להבדיל ביניהם לכן המושג ג'אנק פוד קצת פסול בעיני אבל זה רק אני..אתה מוזמן לחלוק איתי את חוות דעתך בנושא אשמח לשמוע :)
|
אתה צודק חלקית,כן הוא לא יודע להבדיל שומן רווי מחסה או מבשר, אבל יש שם לפעמים גם טראנס..בכל מקרה אבל, גאנק זה כינוי לסוג מזון, כמו קטניות...לכן איפשהו זה כן קיים...
אבל זה סתם שטויות כמובן, וההודעה האחרונה שלי היית בצחוק:wiggle: |
כאילו שלא ידעתם שהוא התבלבל והתכוון למסה חח
|
ציטוט:
|
אני חדש פה בפורום...מתאמן בסביבות החודשים וחצי ככה אני מטר שמונים ושוקל 81 קילו אני אוכל 2 בשבוע לאפה עם שווראה ככה (אני מתאמן מסה) האם זה טוב שאני אוכל את זה? אני יודע שבשוורמה יש הרבה חלבונים וזה טוב אחרי אימון?
|
ציטוט:
|
אז זה טוב או לא?
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ