|
מתח אסימטרי מפעיל שרירים יותר עמוק + חיזוק גריפ
http://www.youtube.com/watch?v=tXp1m...el_video_title |
אתה מוכר גריפים?
|
|
ציטוט:
והחשיבה היא ליותר משנתיים בדרך כלל הציוד משמש למתאמן למשך שנים. |
א אתה חייב מקום
ב אם אתהמ תאמן לבד אין טעם ללכת לפי ההגיון שבו תרחבים חדרי כושר מסחריים... ג אתה חייב רצפה נורמלית ולסדר את המקום ד אתה חייב מתח ומקבילים (או טבעות) ה אתה חייב מוט ומשקל למוט ו אתה חייב מערכת מוזיקה ותאורה טובה ז אתה חייב מטבחון ח אתה חייב איזה ארונית לשים דברים ט אתה חייב ספה לבנץ'\לשבת י אתה חייב כלוב וכל החרא הזה יעלה לך מיד ראשונה 5000-15000 שקל . בעצם תלוי לאן תגיע בעדיפויות שלי . |
ציטוט:
לא עדיף כבר פחות משקל או פחות אסימטריה? |
כמה עולה לעשות מנוי אצלך?
:):):):) |
ציטוט:
|
לא צד הקל, צד החלש!
|
מה זה מתח אסימטרי בדיוק ?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:28. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ