ישראלבודי - סרטון של יהודה בנעים

עמוד 2 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - סרטון של יהודה בנעים (https://israelbody.com/showthread.php?t=7891)

Night_Wolf

14-04-07 16:57

גוף הסטטי, מעוצב בצורא יפה ומרשים בהחלט!:jockey:

בהתחלה היה לו יותר גוב חטוב כזה בלי מסה מי יודע זמן אבל לקראת סוף הסרטון ראו את ההתקדמות שלו באמת כל הכבוד!:jockey:

arbel2

14-04-07 17:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bode

בתרגיל הזה לא בעיה להרים 600 קילו , יש בפורום את ארבל או מר רגלים אני בטוח שהוא מעיף את ה600 האלו בחימום :)..

ד"א ארבל תשאיר מסנגר..

לג פרס זה תלוי מכשיר ..מניסיוני עם לחיצות של סייבקס מהדגם הזה ,הן די קלות ,והזוית הזאת מאפשרת להרים משקלים יותר כבדים מאשר עושים בדרך כלל ...יש לג פרסים שבהם 600 קילו זורמים כמו מים , ויש לג פרסים ש300 קילו בקושי זז ...

DropDead

14-04-07 17:49

אבל שהוא עשה לג פרס הוא בקושי עשה תנועה לא צריך להוריד את זה יותר ?

Yoggie

14-04-07 17:49

ארבל תבוא פעם לאימון רגליים נראה ממה אתה עשוי :1eye:
והוא צודק, יש כל מני מכשירים עם מומנטים אחרים ומנוף שונה שמקלים או מקשים על התנועה. משקלים לא אומרים הרבה. יש אצלי מישהו במכון שדוחק כמוני ברגליים ולא מתקרב אלי מבחינת מאסה. יש בזה גם עניין גנטי...

לגבי יהודה, נראה מצוין, RIPPED כמו שצריך ומאסה טובה. עשה יופי של שינוי וכמו שרואים לא עלה בצורה מלוכלכת מדי אז כל הכבוד לו. לדעתי הוא יותר מתאים לקטגוריה של פיטנס מאשר מסקולאר ודרושה לו עבודה חזקה יותר על הפלג גוף התחתון.

arbel2

14-04-07 19:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Yoggie

אין בעיה יוגי ,רק תזכור שעושים סקוואט תרגיל ראשון יא סיסי! :whistle:

blinki

14-04-07 19:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

ארבל עושה 600 ל12 חזרות ואז מרים את כדור הארץ

Twice!

(מעניין מי יבין את האנלוגיה...).

תן לי לנחש אתה גם בתפוז

סוליקו

14-04-07 21:10

חיהה !!

igorek

14-04-07 21:16

יש לו פלג דוף עליון טוב (חוץ מהטרייספס) וכמו שאמרו, חסרה לו מאסה ברגליים.
ובקשר לוויכוח על המשקלים, ממתי לעזעזל בודקים כוח לפי איזה רבע לג פרס?
סקוואט ודדליפט אלה המדדים לכוח בפלג גוף תחתון.

BEITAR J-M

14-04-07 22:04

סתם קטן..

Bodybuilder

14-04-07 22:25

לא משהו מיוחד,אבל מעוצב טוב,אהבתי :jockey:

טל יואב

14-04-07 22:46

לא היה לי סבלנות לחכות להגיע לסרטון יש לו גוף של דוגמן פחות או יותר סטייל מייקל לואיס לא רע בכלל .רק קצת יותר מאסה יפה:jockey:

פאוור

15-04-07 11:40

זה הבעיה של הרבה בפרום חושבים כל הזמן על כמה שיותר גדול ...יש לו גוף מצויין והלוואי עלי להגיע לזה
לא צריך יותר מזה.יותר מדי גדול זה לא אסטתי ודוחה ..
הכי יפה זה גוף רזה שרירי ואסטתי..[אבל לא יותר מדי]

toxicity

15-04-07 12:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פאוור

על טעם ועל ריח..
אח והנה oris בטח יגיד כולם רוצים להראות ככה ולזיין כל היום :jockey:

HHHEELLBBOOYY

15-04-07 13:08

חסר הרבה מסה ברגליים, הוא נראה כמו דוגמן תחתונים ככה

Vin diesel

15-04-07 13:56

חברה על תגזימו..דוגמן עלק..תראו על איזה אחוז שומן הוא...שנה הבאה Gh והוא ידברג בין הראשונים.

shay	15-04-07 17:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

על טעם ועל ריח..
אח והנה oris בטח יגיד כולם רוצים להראות ככה ולזיין כל היום :jockey:

חחחחחחחחחחחחחח

פאוור

15-04-07 17:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hhheellbbooyy

חסר הרבה מסה ברגליים, הוא נראה כמו דוגמן תחתונים ככה

בשביל מה צריך רגליים כל כך מסיביות זה סתם מגעיל

Amit	15-04-07 18:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

חברה על תגזימו..דוגמן עלק..תראו על איזה אחוז שומן הוא...שנה הבאה Gh והוא ידברג בין הראשונים.

מי שיראה אותו במציאות לא יזהה אותו באופסיזן היד שלו מתקרבת ל50

Elevation

15-04-07 18:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blinki

תן לי לנחש אתה גם בתפוז

ת'כלס. :).

Night_Wolf

15-04-07 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

חברה על תגזימו..דוגמן עלק..תראו על איזה אחוז שומן הוא...שנה הבאה Gh והוא ידברג בין הראשונים.

מזה התמונות האלה שסמתה בחתימה אחי :jockey: מטורפות!

אמרו לי כבר שאתה קרנף

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:01.

עמוד 2 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד