ישראלבודי - מאמר: כיצד לבנות תוכנית אימונים

עמוד 2 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מאמר: כיצד לבנות תוכנית אימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=79604)

PuKeR2002

07-08-17 00:06

תרגילים

אני מתאמן בחוץ ולא בחדר כושר אז רציתי לשאול אם המדריך הזה יכול לשמש אותי אותו הדבר ואולי יש לך מאגר תרגילים שלא מצריך מתקני חדר כושר?
תודה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17.

עמוד 2 מתוך 2