פורסם במקור על ידי narchus (הודעה 1177183)

עשיתי עכשיו אימון רגליים עם משקלים עליי ואני גמור חח. מקווה שזה יתחיל להשפיע תוך כמה חודשים. בעיקרון המטרה שלי היא להמשיך לעלות במאסה בצורה איטית, כמו שהיה עד עכשיו. (בערך קילו כל שישה שבועות).

הנתונים שלי היום זה 1.77, על 68.

מעוניין לעלות עד איזור ה-72-3.
משם נראה אם יש לי כח להתחיל ללכת לחדר כושר ואז לעלות באמת..

:)