|
חח טוב אני מקווה שזה מחמאה ולא מדובר באיזה שחיף:blush:
|
או-או תאמין לי שלא
|
ציטוט:
דרך אגב יש לך במציאות ידיים יותר גדולות אחי.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
כך אותי למשל,אני חצי כורדי וחצי מרוקאי, ושעיר חחח.. מזל שיש שעווה היום :1eye: |
ציטוט:
כל אחד עם יד 33 ומטה אומר שיש לו 36 די כבר... |
תאמין או לא אחי...תאמין לי שאין לי אינטרס לשקר לך אני רק רוצה עצות ולגדול ולהשתפר ואני יודע שיש לי עוד המון
|
ציטוט:
לפותח הפוסט נראה אחלה רואים שעברת שינוי! =] |
ציטוט:
|
יכול ליהיות באמת אחי אבל בפעם האחרונה שמדדתי אחרי אימון היה לי 36 וקצת
|
מחר אני ימדוד את עצמי במכון נראלי באמת שאולי זאת טעות אם כל כך הרבה אומרים ככה...
מחר אני יחזיר תשובה |
כל הכבוד! שיפור טוב ל5חודשים, עכשיו הגיע הזמן לעלות דרגה באימונים ובתזונה ותוכל להגיע רחוק!!
בהצלחה אחי! |
תודה רבה! באמת עוזר כל הפרגונים האלה..נותן מוטיבציה להמשיך
|
רואים שהשקעת:)
יש שינוי כל הכבוד המשךךך |
קבל ח"ח על השיפור, הוא מאוד טוב, די נקי, ככה שזה גם נזקף לזכותך.
שיהיה לך בהצלחה בהמשך |
שיפור נאה.
|
שינוי נחמד שפר כתפיים חזה גב וטרייספס בייספס טוב יחסית בטן סבבה חטוב
|
יפה אחי תמשיך להיתקדם ובהצלחה!
|
כנראה בתמונות לא יצא לו טוב. אני לומד איתו בכיתה ובהחלט היד שלו לפחות 36. שלי 33(גיל מדד לי) ויש לו לפחות 3-4 ס"מ יותר ממני
|
כל הכבוטד אחלה עליה במסה גבר!
המשך כך |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ