ישראלבודי - מי ממכם קם באמצע הלילה כדי לדפוק איזה שייק חלבון

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מי ממכם קם באמצע הלילה כדי לדפוק איזה שייק חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=9255)

ShaI^MymoN

03-05-07 01:32

עזוב אותך חארטה כף לפה כף לשם אין על ה Iss

איפה אתה מתאמן?

m0she

03-05-07 02:08

אין צורך לקום.

gil-Nissim

03-05-07 02:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ShaI^MymoN

עזוב אותך חארטה כף לפה כף לשם אין על ה Iss

איפה אתה מתאמן?

הוא מתאמן בווז'ין בקסטל.

יiסי	03-05-07 02:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Deja Vu

לקום ולשבור שינה בשביל עוד חלבון זה כבר גובל באובססיביות אני לא רואה סיבה לעשות דבר שכזה הגוף לא יפרק שריר במנוחה הזאת שאתה נותן לו ואם אתם בכאלה פחדים פשוט תאכלו חלבון שמתפרק לאט בתוספת שומן אכותי שיאט עוד יותר תספיגה וישר בבוקר שאתם קמים תאכלו חלבון שוב האמת שניסיתי פעם אחת והבנתי שזה סיוט וזה מיותר לחלוטין

מילים כדורבנות! אובססיביות רצחנית/חולניות.

P-a-n-1-c

03-05-07 07:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

מי קבע? הגוף זקוק למספיק שינה. 8 שעות שינה רצופות זה מסוג הדברים בסגנון "אסור לאכול יותר מדי בארוחה אחת". הרבה אנשים אפילו לא יודעים מה זה 8 שעות שינה רצופות באמת.

תכלאס אתה צודק. איפה אני למשל ואיפה 8 שעות שינה?
בד"כ אני על 7..
מומלץ אבל לישון 7-9

עוז20

03-05-07 07:32

אני לא מורעל מידי בשביל לקום בלילה לחלבון מסכן...

PcGunMan

03-05-07 14:40

הגוף באיזה שהוא מצב בלילה שהוא לא מפרק שריר

ניגרי ענק

03-05-07 14:44

מיותר לגמרי.
יש גם הגיון לתת לגוף כמה שעות של מנוחה מאוכל, הקיבה שלנו היא לא מכונה.
המלצה שלי: בלילה תישן - ביום תאכל (אמרתי את המובן מאליו אני כנראה מושפע מאיציק זוהר).

MagneZium

03-05-07 14:59

עם גיל לא אמר לי כלום בקשר לזה אני לא חושב שזה כזה הכרחי

Mazoz3

03-05-07 15:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Deja Vu

גם אני בדיוק באותו מחיר מהמכון שלי אבל עוד חסרון זה שב320 שקל תמביא רק 71 מנות הגשה בניגוד לאופטימום שבפחות כסף אתה מקבל 80

בקשר למחיר, אופטימום וצ'מפיון יותר זולות - אבל מבחינת מנות ההגשה, גם באופטמיום (לפחות בטעם שיש לי - שוקולד מילקשייק), וגם בצ'מפיון (בטעם השני שלי - קרם עוגיות) יש 71 מנות הגשה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:10.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד