אני כל פעם שבא אליי אחד מהמתאמנים החדשים במכון, האלה השחיפים הגמורים שלא באים לאימונים ומצפים לגדול תוך יום-יומיים, ושואל: "תגיד, איך אפשר להתנפח ככה להיות שרירי וזה..."
אז אני אומר לו- "שמע, אני אגלה לך סוד, תוכנית אימונים מסודרת, תזונה, זה הכל סתם, לא צריך את זה באמת, אם אתה רוצה להתנפח תתחיל לטחון אבקה בכמויות." :sbb4:

אצלי אותו דבר אתיופים קטנים..

חחח הכי מצחיק פעם שני ערסים גדולים ממני בשנה התלהבו וזה פתאום ראו שאני מרים יותר מהם ועושה מלא תרגילים וזה הם מתחילים לחפור לי אתם קולטים שני ערסים פתאום הופכים לילדים טובים כאלה עושים מה שאני אומר מקשיבים וזה חח

חחחחחחח זה מעצבן אני יגיד לך מה מעצבן

שאני בא איזה יום אחד סתם הורדתי חולצה היה חם אז בסדר ישבנו אם עוד כמה אנשים לא חברים סתם הכרנו אותם במקום סבבה יושבים יושבים

לא זוכר היתה איזה בדיחה אז עשיתי שיריר כזה בצחוק פיתאום אחד עושה אז מה אם יש לך שרירים מה שמשנה זה כוח
אז אמרתי לו ומה זה שרירים הוא עושה זה סתם ניפוח





איזה אבלים הילדים האלה



ועל האבקות שלא נדבר כול אחד זה הורס זה מנפח אותך כמו מטורף איך אתה מפסיק אתה תהיה מדלדל וכולמיני חרה כאלה

חח חופשי אחי =]

שני ערסים
לא שתי

אלא אם אתה רוצה להישמע כמו ערס גם כן...