ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   גל הרוש - מהתחלה עד הסוף (https://israelbody.com/showthread.php?t=53998)

Mr.Olimpia 18-05-09 20:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rrkk (הודעה 832643)
הכוונה היתה לרובנו. ממש לא לך. אתה וגל באותה קטגוריה

ציניות זה השם השני שלי

oRis 18-05-09 21:03

מרישים מאוד אני זוכר אותך קטן :] ועכשיו אתה סוס יפה מאוד יש לך אחוז שומן כמו שאני גמרתי את המסה בארך ...

כמה ס'מ היד שלך עכשיו ?

arbel2 18-05-09 21:07

שינוי מרשים מאוד
כל הכבוד לך

LoveToBe 18-05-09 21:42

פשוט לקחת ממך השראה אחי.
מבנה נדיר אחי,כל הכבוד לך על ההשקעה גבר.
מה שעשית ראוי להערכה באמת אחי.
עלה והצלח(אני מאמין שתתקדם עוד בתחום למרות הצבא שבאמצע).
ד"א תוסיף אותי למקושרים:Ben Namma

king_nash 18-05-09 21:42

אחלה שינוי..במיוחד בין החצי הראשו לשנה... שאפו

hasman90 18-05-09 21:46

פיי איזה גב מה נהיה ממך באמת הכי גדול בגן יבנה חח

בהצלחה בצבא

LiLSauce 18-05-09 22:07

משו מטורף!!
כל הכבוד! בהמה אמיתית...
לאן אתה מתגייס?

ZorgoBH 18-05-09 22:11

שינוי מטורף , כל הכבוד ..

גד"שניק 18-05-09 22:16

שינוי מעולה

Mutant 18-05-09 22:25

הדבר הכי יפה שלפי התגובות שלך בפורום אתה אדם ממש טוב לב וצנוע למרות כל המסה העצומה הזאת.
כי בדרך כלל אנשים שיש להם סוג של עליונות על אחרים האף שלהם עולה למעלה בטירוף
קיצר ממש הרשמת אותי בהצלחה בצבא ובהמשך

barakav 18-05-09 23:24

הוא הרבה יותר מרשים במציאות מאשר בתמונות תאמינו לי והוא באמת כלי. חבל שהצבא לוקח אותך, נקווה שתמצא שפה משותפת עם הטבח איפה שלא תיהיה ואישור להתאמן בחד"כ של הבסיס אם יהיה...

Fiberglass 18-05-09 23:27

ציטוט:

אני הייתי על אחוז שומן יותר גבוה מזה ואחי זה פשוט לא שווה..
עדיף לתת מסה עד איזה 16 ולרדת ל-11-12..
ולנושא נראה מעולה! מסה ממש טובה
אתה צודק, ותאמין לי שאני מבואס על כל קילו שומן שצוורתי בתקופה הזאת אבל כמו שכבר אמרתי מיקודם הייתי די תקוע בלי יתר מדי התקדמות אז הייתי חייב לתת מסה בכל הכוח

ציטוט:

כל הכבוד אחי ממש מפלצת לדעתי יש עתיד בפיתוח גוף מקצועי
בהצלחה בגיוס!
הייתי מאוד רוצה לקחת את זה שלב אחד קדימה כי בסך הכל זה משהו שאני מאוד מאוד אוהב אבל כרגע אין לי אפשרות


ציטוט:

בלי להעליב אף אחד אתה באמת עונה על ההגדרה של מפתח גוף
ומה שיפה שלמרות המסה הגדולה (ופה רואים באמת מסה) הגוף עדיין אסטטי
אתה נמצא במקום הכי טוב שיכל להיות: אתה יכל לחטב ואתה גם יכל להמשיך במסה, כי אתה גדל בצורה כזו שלא מביישת ללכת לים עם בגד ים
עכשיו עשית לכולנו קצת ריגשי נחיתות
אני מקווה שאנשים פה ילמדו לאיזה מסה צריך להגיע ולא לשאול "האם לחטב" אחרי מסה שלא נראית....
תמשיך להכות בברזלים אתה פשוט ענק
וואיי אחי תודה רבה לך איזה כיף לשמוע מחמאות כאלו
לים כרגע אני די מתבייש ללכת , אבל אף פעם לא הרגשתי ממש בנוח עם הגוף שלי אוליי זאת אחת הסיבות שאני עושה את מה שאני עושה


ציטוט:

גוף מטרה :]
102 קילו על 174 מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מאוד מכובד.
ראוי להערכה ולשבח.
באמת כבוד, ואני לא אחד שזורק מחמאות בדרך כלל.
תוסיף אותי בmsn
אם אתה שואל אותי לדעתי אתה הוא זה הפלא הגנטי ולא אני
מת כבר לראות תמונות שלך צריך להיות מפלצת לא קטנה :)
הוספתי אותך


ציטוט:

גללללללללללללללל
אתה רוצחחחחח הבחור הכי גדול בגן יבנהה !!!
גאים בך !
חח לא חוכמה להיות ה בחור הכי גדול בגן יבנה אין פה ממש קהל של מתאמנים
אני נכנס לחנות עם איזה גופיה כולם מסתכלים עליי כאילו אני איזה חייזר , ממש מביך...

SaharKazes 18-05-09 23:30

מפלצת מאסה רצחנית!!!
איזה שינוי מדהים!!!!!! כל הכבוד היה תענוג לראות..

Fiberglass 18-05-09 23:38

ציטוט:

מרישים מאוד אני זוכר אותך קטן :] ועכשיו אתה סוס יפה מאוד יש לך אחוז שומן כמו שאני גמרתי את המסה בארך ...

כמה ס'מ היד שלך עכשיו ?
תודה לך וגם לך לא חסר
עשית את אחד השינויים היותר מרשימים כאן לדעתי
עברת שניי תהליכים בזמן די קצר , מילד שמנמן הפכת לסוס לא נורמאלי
בקשר ליד שלי אני לא מודד את ההיקף אבל טובים ממני העריכו אותה כ 50
כרגע אין לזה ממש משמעות כי אני די שמן
הינה תמונה לפני כחודשיים תעריך אתה למרות שאין לזה חשיבות בשבילי
http://i42.tinypic.com/ny8mk3.jpg

ציטוט:

פשוט לקחת ממך השראה אחי.
מבנה נדיר אחי,כל הכבוד לך על ההשקעה גבר.
מה שעשית ראוי להערכה באמת אחי.
עלה והצלח(אני מאמין שתתקדם עוד בתחום למרות הצבא שבאמצע).
ד"א תוסיף אותי למקושרים:Ben Namma
תודה גבר , תוסיף אותי אתה אני לא יודע מה יש לאתר הזה אצלי הוא לא זז בקושי יכול להיכנס לשם
גל הרוש , איזור דרום , גן יבנה

ציטוט:

פיי איזה גב מה נהיה ממך באמת הכי גדול בגן יבנה חח

בהצלחה בצבא
תודה גיא :)

ציטוט:

משו מטורף!!
כל הכבוד! בהמה אמיתית...
לאן אתה מתגייס?
חיל האויר


ציטוט:

הדבר הכי יפה שלפי התגובות שלך בפורום אתה אדם ממש טוב לב וצנוע למרות כל המסה העצומה הזאת.
כי בדרך כלל אנשים שיש להם סוג של עליונות על אחרים האף שלהם עולה למעלה בטירוף
קיצר ממש הרשמת אותי בהצלחה בצבא ובהמשך
חשוב לי להיות כזה , הטובים ביותר הם כאלו
סתם דוגמא כך את סטס ,הוא פי 5 ממני אבל בלי קשר הוא בחור נחמד מאוד שתמיד אוהב לעזור


ציטוט:

הוא הרבה יותר מרשים במציאות מאשר בתמונות תאמינו לי והוא באמת כלי. חבל שהצבא לוקח אותך, נקווה שתמצא שפה משותפת עם הטבח איפה שלא תיהיה ואישור להתאמן בחד"כ של הבסיס אם יהיה...
תודה לך שהיית לי שותף לאימונים ומקום לשאלות
למדתי ממך לא מעט עזרת לי המון בכל שאלה
ואני אחד שאם יש לו שאלה אז אני פשוט חופר ברשת כדי למצוא תשובה
לא על כולם אני סומך :)

king l8 18-05-09 23:39

בהמה אחי !!!!

טונה 18-05-09 23:42

וואו איזה שינוי, מעריך אנשים שעוברים שינויים טובים, כל הכבוד!

Masquerade 18-05-09 23:43

שחיף רצח!!!!
נורא שאתה מתגייס.. יהיה עצוב בלעדייך, פחות עוד איש טוב אחד..
בטח כשתרוץ בתירונות ליישובים מסביב תהיה רעידת אדמה :)
נראה מדהים אחי!! בהצלחה בהמשך ושיהיה גיוס נעים (נראה לי..).

rrkk 18-05-09 23:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fiberglass (הודעה 832781)




וואיי אחי תודה רבה לך איזה כיף לשמוע מחמאות כאלו
לים כרגע אני די מתבייש ללכת , אבל אף פעם לא הרגשתי ממש בנוח עם הגוף שלי אוליי זאת אחת הסיבות שאני עושה את מה שאני עושה









...

תאמין לי שהרבה אנשים הגיעו לחדר כושר ולפיתוח גוף בגלל שהם לא היו מרוצים מהגוף שלהם
מה שקורה זה שגם שהם מפותחים (כמוך) הם עדיין לא מרוצים
מצד אחד זה טוב כי זה נותן מוטיבציה להמשיך
אבל מצד שני הם לא רואים את המצב האמיתי ונשארים מתוסכלים
אין לך מה להיות מתוסכל
לך פעם אחת לים ותראה את התגובות

ChonGo 18-05-09 23:47

בשתי מילים: חיה רעה! :)
מאסיבי ביותר, אין לי מילים..
בהצלחה בצבא אחשלי, גיוס קל!

orelllll 18-05-09 23:47

שינוי אדיר
ממש אהבתי את הפוסט הזה
פשוט כבוד

OrGadol 18-05-09 23:50

שמע י10 בתים!!אתה ניראה אש אחי!!לא חשבתי שאתה ניראה כולכך טוב כול הכבוד חבר תמשיך ככה,תן תגש באימונים חזקים לרגליים אבל הם לא רעות ביכלל......

borka 19-05-09 00:28

זה שיש לך גוף לא מהעולם הזה אני חושב שאתה יכול להסיק לבד אבל עצם היותך צנוע ( בהשוואה לאחרים בפורום ) זו הגדולה .
עלה והצלח !

Bar's 19-05-09 04:09

פשש באמת התרשמתי
מאסה עצומה!!
מקווה להגיע למאסה שלך עד סוף המאסה שלי :)
כל הכבוד

הכריש בקרייסלר 19-05-09 10:09

כל הכבוד אחי שינוי עצום גדלת מאוד יפה וזה מראה רק שאם בן אדם רוצה הוא יכול להגיע לאן שהוא רוצה,לפי דעתי במסה האחרונה קצת הגזמת כי עלית המון בשומן אבל לא נורא תמיד אפשר להיכנס לחיטוב,בהצלחה!

haas 19-05-09 12:00

אין מילים פשוט שינוי מדהים נהיית טנק מטורף חבל באמת שהצבא עכשיו יקלקל לך קצת אבל אני מקווה שתמצא דרך להסתדר.
בהצלחה.

amir717 19-05-09 12:16

אין אתה כריש לא נורמלי
אתה רוצה להתחרות או משהוא?

haim15 19-05-09 12:38

וואו אתה קרנף רציני כמו שאמרו!
יש פוטנציאל גדול מאוד, לדעתי אתה יכול להתחיל להיות מתחרה מקצועי

OverPower 19-05-09 14:10

איך אפשר שלא להגיב אחרי שינוי כזה.... מ-פ-ל-צ-ת

AloNaN 19-05-09 16:10

אחי, זה שינוי לא מהעולם הזה!!!
עכשיו אתה פשוט קיר בטון!
אמנם משכת את המסה קצת יותר מדי (אחוז שומן גבוה לטעמי), אבל אחרי חיטוב אתה תיראה מדהים (לא שעכשיו אתה לא נראה...)

DreadMare 19-05-09 16:28

אחלה שינוי .. מקווה שתצליח לשמור על הרוב בצבא... שפשוף נעים <:

yaaa! 19-05-09 17:09

חתיכת שינוי!! המון כבוד
הלוואי עליי

dstyle 19-05-09 17:38

קודם כל ואו!תהליך אדיר עברת ,באמת נותן זריקת מוטיביציה,עבדת עם ישראלבודי\תזונאי כלשהו?
השתמשת בתוספים ? (גיינר\חלבון\קריאטין) .אחלה שינוי ! באמת אדיר,עכשיו רק חיטוב וזה יהיה פצצה.
למען האמת אני הייתי מסתפק גם בגוף שלך על 88- כבר שם הוא מכובד ביותר !

גיל גרנות 19-05-09 18:01

אחלה שינוי, אחלה מבנה אחלה פוטנציאל.
נראה מדהים, ממש ממש מרשים!!!

Fantast1c :) 19-05-09 21:22

וואי חיה הבאתי לי פולללללללללללל מוטיבציה, חחח כל ה3.5 שנים אותה תיספןרת

hachem-01 19-05-09 23:09

תותח רציני הבחור .אחלה שנוי בזמן יחסית קצר כל הכבוד.יש עתיד בתחום ורואים את זה.בהצלחה בצבא ובהמשך.......

Shauder 20-05-09 00:01

מרשים ביותר

Nitro Speed 20-05-09 03:45

גל יא בטטה,מת עלייך אחד הגברים,וזה ממש לא הסוף ידידי,אתה המוטיבציה שלי,נרשמתי לפה רק כדי לאחל לך הצלחה בהמשך הדרך,גיוס קל,שפשוף נעים ונתראה בפרייד(ויטלי) =p

SiX PACK 20-05-09 05:12

wow

שינויי טוב..... נהייתה beef רציני..... אחוז שומן קצת גבוהה מה כביכול המטרה הסופית?

theodor 20-05-09 06:23

good bro!

לוזון 20-05-09 17:01

ענקי!!!
עוד קצת ואז חיטוב לפי דעתי..
אבל איך שאתה מרגיש..:)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:02.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ