|
ציטוט:
אתה כבר סיקרנת אותנו לגמרי ! |
יש לנו גם מאמן די נחמד אבל אוהב לזרוק מילים עשיתי שרגאס. אז הוא טומר לי "זה משקלים גבוהים תעבוד על יותר נמוך" אחד המשפטים הכי מעצבנים שיש
|
"מה אתה עושה דדליפט? התרגיל הזה יצא מהחוק לפני 8 שנים.. הוא תרגיל קטלני"
נאמר על ידי ""מדריכת כושר"" במכון שלי - שטענה שדדליפט זה תרגיל מסוכן, יש לציין שהיא טוענת כי בבעלותה תואר בווינגייט כבר 7 שנים. (אני אומר - שתצא להשתלמות אצל סבתא שלי..) |
תגיד לי רגע אחי איפה אתה גר שאני יבוא לפרק למדריך הזה שלך את הפרצוף אני כבר לא יכול אם האנשים הדפקטים האלה זה מטריף אותי!!!
יש מכשיר אחי ניקרא MP3 קח אותו לחדר כושר תפציץ בכייף תצליח שתה אבקה כמה בא לך וסים על כולם זין ואל תכנס לשיחות נפש אם כל הדקפטים שהם ברוב המקרה שחיפונים שלא מבינים כלום מהחיים שלהם ומאמינים לדוקטורית מטומטמת בטלויזיה :diractor: :jockey: |
ציטוט:
אני חשבתי שבחדר כושר שלי יש חולי נפש למרות שאצלנו יש את השחיפונים האלה שאומרים "אני בחיים לא יקח אבקה כי איך שאני יפסיק ליום אחד כל השריר יהיה מדלדל ויהפוך לשומן" |
ציטוט:
|
ציטוט:
צריך להקליט את דוד ל5 דקות ולהמחיש להם מה זה מדריך דיסלקט חבר'ה מה שאתם חושבים שאצלכם גרוע , אצלנו יש אחד שבר את כל השיאים |
לשמחתי במכון שאני מתאמן בו עכשיו יש מאמן טוב וכולם מקשיבים לו.
הוא מלמד לעשות סקוואטים, פרונט סקוואטים וכו' |
mosheb - אתה מתכוון לדויד מספרינט? אני לא זוכר משהו מיוחד שהוא אמר לי.. חוץ מהפעם הראשונה שבאתי עם התוכנית של גיל והוא עשה לי עיניים כאילו מה זה.. ולא הבין למה יש לי אירובי בסוף האימון ולא בהתחלה. הוא אמר לי שככה לא מתאמנים אצלם ושהם לא מכירים תוכניות כאלה.. ושאני צריך לעשות רק את שלהם
|
תחשבו ככה שדוד הוא בעצם מאמן ראשי הקקה הזה אז אם לך הוא אומר שאתה צריך עלשות את התוכנית שלהם אז ל"צוות" של המכון מה נראה לך הוא יגיד להדריך?
|
ציטוט:
|
יואב אתה בא מחר?
|
כן אחי בסביבות 5 ככה נראה לי עם מקס.
טוב בוא לא נהפוך את הפוסט ל-icq, סבבה אחי? |
ציטוט:
|
לא יודע לא נכנס לי ..אני מנסה להתחבר. :diractor:
|
טוב לך לישון אחי שיהיה לך מחר כוח לאימון ולא תבוא עייף ותגיד שאין לך כוח להתאמן חח
היתה כבר צריך להיות בשמונה אני לא יודע מה אתה עושה פה בשעות כאלה |
חחח לך לך לישון, אמא יודעת שאתה ער? :huh:
יאלה אני זז לישון שיהיה לילה טוב פה לכולם. |
חח איזה בדיחה עצובה כל הסיפור הזה
|
ציטוט:
|
יאלה לילה טוב יואב וכולם
|
לא אתה אחי יא סטלן
הסיפור עם המדריך חח |
על זה נאמר "לעולם אל תתווכח עם אדיוט. הוא יגרור אותך לרמה שלו וינצח בעזרת ניסיון"
|
ציטוט:
תשאל אותו פעם איך לעשות דאבל קרוס חחחחחח אחד המצחיקים תשאל אותו איך לעשות תרגילים אתה תראה כמה דיסלקטציה יש במאמן אחד הוא יביא לך לעשות שעה וחצי אירובי ואז להתחיל משקולות אלכס תמיד צוחק עליו חחח אלכס תמיד עושה לי תרוצה חיטוב לך לדוד הוא יעלים אותך מהעולם לא תבוא לפה יותר אחרי כמה חודשים חחח עזוב מקרה עצוב מאז שכל הסוסים של ספרינט עזבו כמו אלון ,אור,אורן כל אלו כל המאמנים היו נפילה אחושרמוטה הייתה אחת שהבינה בן :):):):) היה לשם מוזר בלונדינית כזו סיביל קראו לה לא זוכר איזה מושגים היא הפליצה בחיי אבל היא התפטרה או משהו גם אוריאן הבין סבבה אבל כל היום צחקו עליו וחיים העיף תו כי הוא ראה טלויזיה אין רק צחוקים בספרינט הזה ,חיים הופך תמכון בלילות לבית זונות והוא משדר במגפון בלילות לאנשים במכון שיהיה בריא תאמין לי... ב3 שנים היו אולי 50 מדריכים במכון הזה ואני לא צוחק.. |
ציטוט:
|
כמו שאמרו לך תתעלם ותעשה מה שטוב לך ואל תשמע לאף אחד
|
סבבה, קראתי והפנמתי... אני לא אתווכח איתו יותר.
אגב, היום כשהלכתי להתאמן הוא עושה לי "רק שתדע מה שאמרתי לך זה לא אישי, לפי דעתי אתה צריך להרים רק 30 אחוז מהמשקל שלך או קצת יותר וזהו, כי אם לא זה דופק את המפרקים בגיל שלך!". אמרתי לו סבבה והלכתי להתאמן. :) |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני לא מבין את המאמנים שלכם מה הם מקנאים בכם כאילו ..
לי אישית אני עושה תרגיל קשה לא משנה איזה לצורך העיניין המאמן קולט אותי ישר הוא טוב אחי, תן תן ואם אני צריך תמיכה לעשות עוד חזרה שתיים הוא עוזר ויש תאדישים אבל לא מדריכים קנאים שמנסים להוריד אותך משקלים >: אני אישית הייתי אומר למדריך די תן להתאמן בשקט וזהו >: |
נשמע כמו סיפור מופלץ מהתחת
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ