ישראלבודי - זה לא נגמר כמה תמונות חדשות ^-^-^

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - זה לא נגמר כמה תמונות חדשות ^-^-^ (https://israelbody.com/showthread.php?t=65932)

TheRock

28-06-10 11:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פיטר פן (הודעה 1004115)

ד"א איזה תוכנית עבודה אתה עושה? אני דוחק 40 כל צד 10 חזרות ואני חצי ממך, במקרה הטוב.

חחחחחחחחחחח טוב שלא רשמת "אני שוקל 60 ואתה 90 ואני חצי ממך"

simlow900

28-06-10 12:02

אתה כזה סוס!!!!

ניגרי ענק

28-06-10 13:53

נראה טוב מאוד.

פיטר פן

28-06-10 14:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock (הודעה 1004137)

חחחחחחחחחחח טוב שלא רשמת "אני שוקל 60 ואתה 90 ואני חצי ממך"

:):):):) כן אוליי קצת הגזמתי... אבל באמת זה נראה שאני חצי חחח הוא יוצא למקום שאני גם יוצא
ופשוט רואים שהוא ענק

oRis	28-06-10 15:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פיטר פן (הודעה 1004161)

:):):):) כן אוליי קצת הגזמתי... אבל באמת זה נראה שאני חצי חחח הוא יוצא למקום שאני גם יוצא
ופשוט רואים שהוא ענק

לאן אתה יוצא שאני יוצא ? ותביא תמונה שניראה מי אתה

פיטר פן

28-06-10 17:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oris (הודעה 1004163)

לאן אתה יוצא שאני יוצא ? ותביא תמונה שניראה מי אתה

מקום "הקבוע" שלך במוצש, דיברתי איתך שם.
אם אתה לא זוכר מי אני יעלה תמונה יותר מאוחר אחרי המשמרת =/...
צריך לעבוד בשביל אבקות חלבון:)

אושר	28-06-10 19:27

מה המשקלי עבודה?

DannyC

29-06-10 15:39

נראה מדהים אחי.
תמשיך ככה.
ומזה משנה מה המשקלי עבודה שלו, העיקר איך הוא נראה.

oRis	29-06-10 15:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dannyc (הודעה 1004297)

נראה מדהים אחי.
תמשיך ככה.
ומזה משנה מה המשקלי עבודה שלו, העיקר איך הוא נראה.

חח תודה אחי ואתה צודק מאוד

מה זה משנה המשקלים מה אני הולך לתחרות באיש הכי חזק בעולם ?

וגם בלי קשר אני מאוד חזק במשקלים אבל זה לא מעניין אותי

IdaNP

29-06-10 17:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oris (הודעה 1004300)

לא ממש קשור אחי, האמת זה פשוט מעניין כמה אתה מרים.
ואתה נראה בן :):):):) אגב.

אושר	29-06-10 18:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DannyC (הודעה 1004297)

נראה מדהים אחי.
תמשיך ככה.
ומזה משנה מה המשקלי עבודה שלו, העיקר איך הוא נראה.

http://www.funnyforumpics.com/forums...ail-camera.jpg

ציטוט:

ואתה צודק מאוד

מה זה משנה המשקלים מה אני הולך לתחרות באיש הכי חזק בעולם ?

זה חלק בלתי נפרד. תפרסם משקלי עבודה. בכלל אני חושב שזה צריך להיות כלל בפורום...

טייני

29-06-10 19:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אושר (הודעה 1004326)

זה חלק בלתי נפרד. תפרסם משקלי עבודה.

מישהו חייב לך משהו?

DannyC

29-06-10 19:18

[quote=אושר;1004326]http://www.funnyforumpics.com/forums...ail-camera.jpg

אני אגלה לך סוד, אני דוחק 60 קילוגרם בבנצ פרס, ואני נראה הרבה יותר טוב מהרבה אנשים שדוחקים יותר.

זה פורום בודיבילדינג, לא פאוור ליפטינג.

אושר	29-06-10 19:22

[quote=DannyC;1004330]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אושר (הודעה 1004326)

http://www.funnyforumpics.com/forums...ail-camera.jpg

אני אגלה לך סוד, אני דוחק 60 קילוגרם בבנצ פרס, ואני נראה הרבה יותר טוב מהרבה אנשים שדוחקים יותר.

זה פורום בודיבילדינג, לא פאוור ליפטינג.

ממתי פורום תמונות הגולשים זה פורום בילדינג? בפורום פיתוח גוף תחרותי אני אף פעם לא אשאיר הודעות כאלה.

ואם אתה דוחק 60 ק"ג ואתה גדול כמו שתיארת, אתה צריך לעשות בדק בית.

אושר	29-06-10 19:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טייני (הודעה 1004327)

מישהו חייב לך משהו?

לא, אבל יש כאן אנשים שלא אכפת להם מאיך שאתה נראה והם גם רוצים לדעת על איזה משקלים אתה עומד. זה סך הכל נותן אבחנה על המצב שאתה נמצא בו, וזה לגיטימי לגמרי לבקש ממנו את זה. מה הבעיה אני לא מבין?

טייני

29-06-10 19:57

אין בעיה עם מה שאתה אומר אבל הבנאדם לא רוצה לרשום משקלים מהסיבות שלו (אחרת כבר היה רושם), אז למה לטחון את זה.

tomer145

29-06-10 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי טייני (הודעה 1004341)

אין בעיה עם מה שאתה אומר אבל הבנאדם לא רוצה לרשום משקלים מהסיבות שלו (אחרת כבר היה רושם), אז למה לטחון את זה.

אהבתי תמשפטים בחתימה שך אחי
אורי ניראה בן ז!נה

porsche911turbo

29-06-10 21:19

אורי

אורי אחי אחלה גוף !
אתה יכול להגיד לי באיזה תוסף חלבון אתה משתמש בבקשה?

oRis	29-06-10 21:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי porsche911turbo (הודעה 1004353)

אורי אחי אחלה גוף !
אתה יכול להגיד לי באיזה תוסף חלבון אתה משתמש בבקשה?

כן כל פעם חברה אחרת אני יגיד לך תאמאת זה סתם שטיות הכל אותו דבר בוא נגיד זה לא מה שעשה לי את הגוף

7 אורוכת ביום 5 אימונים חזקים בשבוע זה עושה את עבודה

dethMAN

29-06-10 22:22

[quote=DannyC;1004330]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אושר (הודעה 1004326)

+1 בתכלס אתה צודק.

אושר	29-06-10 22:25

מה לא הבנת במה שהסברתי לו, זה פורום תמונות גולשים, זאת אומרת שאפשר לשים כאן סרטונים של דדליפט, ואפשר לשים כאן תמונה שלך בזמן אימון. זה לא בהכרח של בילדינג. אפשר לשים כאן תמונה ממשחק כדורגל.

porsche911turbo

30-06-10 11:06

תוכל בבקשה אחי לרשום לי תתפריט תזונה שלך
וכיצד אתה ממליץ להתאמן לפי איזה תוכנית?:flowers:

סיניור

30-06-10 14:23

אתה פשוט בהמה..
אבל כמה דברים, אל תוריד את הפחחמות בחצי זה לא מה שיגרום לך להתחטב מהר יותר..
תעיף את המוצרי חלב מהתפריט שלך, ותאכל אורז חום מבושל עם מים. תרד ל-140 גרם פחממה..

oRis	30-06-10 15:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סיניור (הודעה 1004482)

אני לא אכול מוצרי חלב אולי ממש קצת כמו קוט'ג בבוקר ולפמעים יגורט בלילה אורז חום זה לא מה משנה

הגוף מגיע למצב שמספיק לו 150 גרם פחממה ליום ולא משנה איזה פחממה

אני כבר 3 ימים לא הכלתי פחממה וירדתי 2 קילו והגוף שלי יותר חטוב והיום התחלתי עמסת פחממה צריך לדעת לשחק אם הגוף כי הוא מתרגל לכל מצב

סיניור

30-06-10 15:30

אז קודם כל בחיטוב זה כן משנה, משנה מאוד מאיפה הפחממה מגיעה.
ובקוטג' יש עוד 1000 מ"ג נתרן, שזה משפיע מאוד באחוזים נמוכים... כמה שפחות נתרן= פחות נוזלים.

וסביר להניח שבמשך 3 הימים האלה, ירדת גם בשריר.. וצריך לדעת מה לעשות, לא לשחק.. החלטה שלך, אין לי כוח להיכנס לזה. בהצלחה.

oRis	30-06-10 18:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סיניור (הודעה 1004500)

אני לא אומר שאתה לא צודקת אחי אני יודע שבקוט'ג ים נתרן אבל דברים כאלו עושים 10 יום לפני תחרות

אני לא לפני תחרות אחי זה דבר ראשון

דבר שני בחיטוב אני לא מהבד מסה תאמין לי

GuidingLight

06-07-10 00:00

חזה קטלני d:

shay_323

08-07-10 20:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oris (הודעה 1004516)

שאלת אותי בן כמה אני באשכול אחר שלך והוא ננעל אז אני יענה פה. 23.

Mr_Nos

08-07-10 20:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shay_323 (הודעה 1005893)

שאלת אותי בן כמה אני באשכול אחר שלך והוא ננעל אז אני יענה פה. 23.

אבל כתוב בצד 22 :laughing:

MustanGG

08-07-10 20:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr_nos (הודעה 1005896)

אבל כתוב בצד 22 :laughing:

לא כל מה שכתוב באינטרנט אמיתי

Mr_Nos

08-07-10 21:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MustanGG (הודעה 1005910)

לא כל מה שכתוב באינטרנט אמיתי

לא כל מה שאנונימיים באינטרנט אומרים אמיתי :disgust:

לוזון

08-07-10 21:23

עלק לא רואים את החיטוב שאני לא יבוא לתת לך פצצה אורי..;)

ydan2

12-07-10 00:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oris (הודעה 1004372)

5 אימונים בשבוע...?
7 ארוחות......?!?!!?
פשוט מפלצתתת....

אחי תגיד האבקת חלבון באמת משפיעה...?
כאילו אתה מאמין שהיית מגיע לגוף הזה גם בלי התוספים?!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:33.

עמוד 2 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד