ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   עדכון אחרון לתקופה הקרובה (https://israelbody.com/showthread.php?t=70785)

the pharmacist 29-03-11 20:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074077)
מערבב חומרים ,
חומרים זה קריאטין , קפאין , ויטמנים , לא יודע על איזה חומרים חשבת
ומחקו את כל האשכול בסוף כי כתבתי שם מדריך איך להזמין מחול את כל המוצרים שלהם בזול חחח

ראשית אני לא מוצא הגיון לשלב בינהם. שנית אל תתפלא שמחקו ושלישית אחוז שומן קצת תמוה כי אני זוכר שהעלתי תמונות לפני יותר משנה והייתי 8.5-9 ואני לא חושב שנראיתי על אחוז גבוה ממך

DaSpider 29-03-11 20:56

בתאכלס באמת אימון טיפטיפונת לא הגיוני, אבל לכו תדעו... פעם בכמה זמן יש ביוטיוב איזה ילד סיני בן 3 שמתופף כמו דייב לומבארדו, אז אפשר להשוות את זה לזה.

hadash 29-03-11 21:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the pharmacist (הודעה 1074215)
ראשית אני לא מוצא הגיון לשלב בינהם. שנית אל תתפלא שמחקו ושלישית אחוז שומן קצת תמוה כי אני זוכר שהעלתי תמונות לפני יותר משנה והייתי 8.5-9 ואני לא חושב שנראיתי על אחוז גבוה ממך

אני בהיר מאד ועוד עם התאורה הלבנה שם בכלל לא רואים כלום
עוד מעט קצת שיזוף בקיץ אולי אני אעשה מכונה טיפה לפני אפילו וזה יבליט ויראו יפה יותר

הבעיה היא שאני עושה בקרוב קעקוע נראה איך זה יסתדר הוא הולך להיות על חצי מהבטן ועל הגב אז אסור שמש

Shai 22 29-03-11 21:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074230)
אני בהיר מאד ועוד עם התאורה הלבנה שם בכלל לא רואים כלום
עוד מעט קצת שיזוף בקיץ אולי אני אעשה מכונה טיפה לפני אפילו וזה יבליט ויראו יפה יותר

הבעיה היא שאני עושה בקרוב קעקוע נראה איך זה יסתדר הוא הולך להיות על חצי מהבטן ועל הגב אז אסור שמש

חלאס דורי

hadash 29-03-11 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1074236)
חלאס דורי

:):):):) אני אצלם תקעקוע כשהוא יהיה עלי
דרקון עושה סקואט ויורק אש מסביב לכל הגוף
וכתוב למעלה קשה להיות צנוע כשאתה הטוב ביותר.

ועל העורף את המספר 1
כדי שכל מי שיעמוד מאחורי ידע תמיד שהוא מספר 2

Shai 22 29-03-11 21:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074237)
:):):):) אני אצלם תקעקוע כשהוא יהיה עלי
דרקון עושה סקואט ויורק אש מסביב לכל הגוף
וכתוב למעלה קשה להיות צנוע כשאתה הטוב ביותר.

ועל העורף את המספר 1
כדי שכל מי שיעמוד מאחורי ידע תמיד שהוא מספר 2

באמא שלי, דור אני חייב לדבר איתך פעם במציאות ולראות אם מדובר בתופעת טבע...

אם אתה מקעקע את זה אתה יוצא יצור תופת!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 111

ואתה תצא עוד יותר יצור אם תכתוב את המשפט המפגר הזה למעלה, אתה תתחרט על זה אח"כ כל החיים שלך ויהיה לך תזכורת שהייתה י"כ פעם.

תכתוב למעלה Squat ze Squat - נראה יותר טוב. :)

the pharmacist 29-03-11 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074237)
:):):):) אני אצלם תקעקוע כשהוא יהיה עלי
דרקון עושה סקואט ויורק אש מסביב לכל הגוף
וכתוב למעלה קשה להיות צנוע כשאתה הטוב ביותר.

ועל העורף את המספר 1
כדי שכל מי שיעמוד מאחורי ידע תמיד שהוא מספר 2

:confused::confused::confused::confused:

YYY 29-03-11 21:43

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחח וואי אנלא יכול כבר חדש מה יהיה איתך

BlackHawkins 29-03-11 21:46

הוא מסתלבט על כולכם פה
חלאס להגיב לו >>"

DaSpider 29-03-11 21:55

עדיף תקעקע את המספר 69

Deadlift 29-03-11 21:57

ועדיין לא ענית לי-מה נחשב בשבילך סנאץ' כבד?

DaSpider 29-03-11 22:02

סנאץ' כבד זה כנראה חרטא ברטא, אני בקושי מכיר (אם בכלל) אנשים שלא מתאמנים בצורה פעילה בהרמת משקולות (אולימפית יעני) ויכולים לעשות סנאץ' תקני עם 50 קילו...

hadash 29-03-11 22:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1074257)
ועדיין לא ענית לי-מה נחשב בשבילך סנאץ' כבד?

אני מתאמן גם כוח גם ליפטינג גם אירובי גם סיבולת עם היפורטרפיה הכל

OverPower 29-03-11 22:10

כמה יש לך סנאץ' אחי?

ותעשה לעצמך טובה, אל תעשה קעקוע של דרקון עם סקוואט.

Shai 22 29-03-11 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074260)
אני מתאמן גם כוח גם ליפטינג גם אירובי גם סיבולת עם היפורטרפיה הכל

וגם כדורגל,כדורסל,בייסבול,פוטבול,הוקי,הוקי שולחן,טניס,דוקים,רמי,ושש בש.

BlackHawkins 29-03-11 22:17

שכחת את הטאקי

YYY 29-03-11 22:25

שכחת את משחק הבולשיט
http://he.wikipedia.org/wiki/%D7%A9%...A4%D7%99%D7%9D)

MartialArtist 29-03-11 22:32

אם אחרי ההודעה על הקעקוע לא נפל האסימון שהוא מטריל אתכם למוות, משהו לא בסדר.

Shai 22 29-03-11 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MartialArtist (הודעה 1074283)
אם אחרי ההודעה על הקעקוע לא נפל האסימון שהוא מטריל אתכם למוות, משהו לא בסדר.

http://farm1.static.flickr.com/33/56...f4fece4a_o.jpg

זה עלה לי גם לראש, נראה לי הבנאדם מתקרקר פה על כולם

Deadlift 29-03-11 22:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074260)
אני מתאמן גם כוח גם ליפטינג גם אירובי גם סיבולת עם היפורטרפיה הכל

ועדיין לא ענית לי על השאלה. כמה הסנאץ' שלך שאתה מחשיב אותו כבד?

Cuba 29-03-11 22:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shai 22 (הודעה 1074287)
http://farm1.static.flickr.com/33/56...f4fece4a_o.jpg

זה עלה לי גם לראש, נראה לי הבנאדם מתקרקר פה על כולם

http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...UooH0GiBvV&t=1

Shai 22 29-03-11 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1074290)


http://www.tikshuv.org.il/moodle/fil...7%99%D7%94.jpg

קובה במיה הכי טעים

nadavmoore 30-03-11 00:32

לוקח את התואר הכי מצחיק בפורום, ברוורס...

DaSpider 30-03-11 07:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1074293)

ווה ווה, איזה חשק עשית לי לקובה עכשיו...

harder 30-03-11 17:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074237)
:):):):) אני אצלם תקעקוע כשהוא יהיה עלי
דרקון עושה סקואט ויורק אש מסביב לכל הגוף
וכתוב למעלה קשה להיות צנוע כשאתה הטוב ביותר.

ועל העורף את המספר 1
כדי שכל מי שיעמוד מאחורי ידע תמיד שהוא מספר 2

לא מכיר בן אדם יותר חרטא ממך

daniel maron 30-03-11 17:41

הבן אדם מסבן פה את כולם מה אתם לא מבינים.. חבר שלי היה מתאמן איתו באותו חדר כושר הבחור שקרן פתולוגי זה מחלה.
וhadash אני לא בא לפגוע בך באמת שלא.. אתה נראה פצצה אבל יש לך בעיה אחי תטפל בזה.

shual 30-03-11 18:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074055)
משקל היום : 96
אחוז שומן : 7.8

הוכחה שלא צריך לשמור תזונה ופיצולים עובד מצויין ולא צריך את הss שאתם חופרים עליהההההה
קורע את עצמי באימונים , הכל עניין של עבודה קשה

רק קצת צבע חסר והכל מושלם , אולי עוד טיפה חיטוב למרות שכבר יש וירידים על הריבועים גם

ניגש בקרוב לפסיכומטרי וטס לארהב לחצי שנה לטייל בלי אימונים חח מעניין איך אני אראה כשאני אחזור.

http://i52.tinypic.com/30jny85.jpg

http://i54.tinypic.com/155jmgm.jpg

http://i53.tinypic.com/2e1ezol.jpg

http://i52.tinypic.com/nl4egx.jpg

תזונה זה החלק הכי חשוב באימונים... אז למה לאכול את הראש... השמועות בכלל שנולדת ככה לא? ישר יצאת מהבטן טבעי ומנופח.. רק חסר שתוציא את החליפה הכחולה של סופרמן ותגיד שאתה יודע לעוף

hypertrophy 30-03-11 18:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1074237)
:):):):) אני אצלם תקעקוע כשהוא יהיה עלי
דרקון עושה סקואט ויורק אש מסביב לכל הגוף
וכתוב למעלה קשה להיות צנוע כשאתה הטוב ביותר.

ועל העורף את המספר 1
כדי שכל מי שיעמוד מאחורי ידע תמיד שהוא מספר 2

ואם מישהו יעמוד לפנייך אתה תצא טמבל אחושרמוטה

Cuba 30-03-11 18:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1074438)
ואם מישהו יעמוד לפנייך אתה תצא טמבל אחושרמוטה

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחח הרסת אותי יא כורדי

!Demon! 30-03-11 18:33

ואם זה שעומד מאחורה לא סתם עומד ?אתה עדין מספר 1!!

DaSpider 30-03-11 19:07

ואם עומד לזה שמאחורה? מי מס' 1 אז?

Cuba 30-03-11 19:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DaSpider (הודעה 1074452)
ואם עומד לזה שמאחורה? מי מס' 1 אז?

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

ladybug 30-03-11 19:09

טוב שיש אנשים כאלה מוסיפים קצת פילפל לפורום אני נכנס קורא את התגובות ונקרע מצחוק :)
חוץ מהחירטוטנים אין מצב שהמשקל נכון אני נותן לו גג 88 קילו על אחוז שומן כזה גם הוא ממש לא נראה 96
כי 96 על פאקינג אחוז שומן כזה זה בהמההה ובתמונות הוא נראה מחוטב בגודל סביר לא יותר מזה.

!Demon! 30-03-11 19:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1074454)
טוב שיש אנשים כאלה מוסיפים קצת פילפל לפורום אני נכנס קורא את התגובות ונקרע מצחוק :)
חוץ מהחירטוטנים אין מצב שהמשקל נכון אני נותן לו גג 88 קילו על אחוז שומן כזה גם הוא ממש לא נראה 96
כי 96 על פאקינג אחוז שומן כזה זה בהמההה ובתמונות הוא נראה מחוטב בגודל סביר לא יותר מזה.

תשמע הוא על אחוז שומן גבוהה יחסית, 4 אחוז שומן במסה מלוכלכת אז יש מצב...גם קורסונים מוכחים מחקרית כשורף שומן גם שאתה במסה

Nitric Oxide Troll 30-03-11 19:28

דור, אתה בנאדם חולה. תטפל בזה כבר.

Scylla 30-03-11 19:32

עלתה לי לאחרונה הברקה - אנחנו כאן הטמבלים. שמשתפים עם זה פעולה ונותנים לו חומר הטרלה כל פעם. די.

Jack3D 30-03-11 19:34

בחיי אתם שורפים יותר קלוריות מאשר אני שורף בשעה אירובי עם אפדרין.. על מה אתם משתגעים?
אני יושב פה רגל על רגל ונקרע כל פעם מחדש , למרות הכל - או איך שאתם אומרים הוא שקרן גדול הוא נראה טוב.

שכל אחד יחזור לעיסוקיו הוא סחט את מה שהוא רוצה לשמוע והאנרגיות שלכם והעצבים שלכם עושים לו חשק לעוד.

גבר - אתה נראה טוב אבל מבפנים אתה רקוב:)

nadavmoore 30-03-11 19:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 1074463)
עלתה לי לאחרונה הברקה - אנחנו כאן הטמבלים. שמשתפים עם זה פעולה ונותנים לו חומר הטרלה כל פעם. די.

עלתה לי הברקה אחרת, נראה לי הבחור שכותב בפורום והבחור שמצולם זה בכלל לא אותו בחור. אולי זה סתם איזה מעריץ\חבר\בן זוג שלו שמצלם אותו כל הזמן ומעלה תמונות לאתר ומטריל? מי אמר קונספירציה?

ladybug 30-03-11 19:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 1074463)
עלתה לי לאחרונה הברקה - אנחנו כאן הטמבלים. שמשתפים עם זה פעולה ונותנים לו חומר הטרלה כל פעם. די.

אז מה אחי זורמים צחוקים, מי שבאמת טמבל אבל זה אנשים שבאמת שואלים אותו שאלות ומתעניינים מבלי להבין שהוא חרטטן

!Demon! 30-03-11 20:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1074473)
אז מה אחי זורמים צחוקים, מי שבאמת טמבל אבל זה אנשים שבאמת שואלים אותו שאלות ומתעניינים מבלי להבין שהוא חרטטן

+1111


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:10.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ