|
ציטוט:
מתאמן כמו שצריך אולי 3-4 שנים. משהו כמו שנה וחצי עם הקפדה על תזונה נכונה. |
אחלה חיטוב ומסה מצוינת בהצלחה :sbb4:
|
ציטוט:
|
חסר חזה (לא כל כך הרבה, צריך שיפור קל) וכתפיים. רגליים זה ממש בקטנה, רואים עליהים מאסה... ותלמד פוזינג אחי.. דחוף (:
|
על כמה אחוז אתה עומד פה?:sbb4:
|
נראה טוב מאוד
חסר רוחב בגב |
שמעו אתם לא יכולים להגיד שחסר חזה...
לדעתי כי יש לו חזה רחב וארוך=הצורה הכי יפה וכדי ליראות צורה כזאתי של חזה בצורה טובה אפשר רק מהצד סה"כ זאת דעתי |
יא גנוב!
ישלך חיטוב מעולה גוף פצצה כל הכבוד, ועזוב אותך אם אנשים אומרים אחרת חיטוב פצצה בהצלחה בהשך... |
אתה נותן מוטיבציה להתאמן (לי בתור מתחיל בכל זאת..)
אהבתי מאוד בהצלחה באוף סיזן |
איפה צילמת את התמונות?
|
יש לך פוטנציאל גדול מאד לפי דעתי. לאחר החיטוב הזה, אני משוכנע שהעליה הקרובה שלך תהיה כמה שיותר נקיה, אולם אל תפחד להפציץ במסה. נ.ב, אחלה קעקועים.
|
נראה מעולה! בהצלחה.
|
נראה טוב מאוד חיטוב לפנים...עכשיו שיזוף ופיצוץ
|
נראה מעולה, כל הכבוד. כמו שאתה יודע, חסר הבלנס בין החזה שלך לגב, אני חושב שזו צריכה להיות מטרה #1 עכשיו.
|
ציטוט:
ציטוט:
שמח שהתמונות נותנות מוטיבציה למתאמנים אחרים. כמו שאני שואב מוטיבציה מאנשים גדולים יותר וחטובים יותר שמפרסמים תמונות. ולסיום, אם אני יכול, גם אתם יכולים. אל תשכחו את שלושת כללי הברזל : 1. לאכול כמו שצריך. אם במאסה ואם בחיטוב. 2. להרים כבד! 3. לישון טוב. |
כל הכבוד ואלה אחד הסוסים שראיתי
|
ציטוט:
|
אני לא מבין אותך ...תהיה כמו כולם ותתן לכולם לעביר חוות דעת !!! אתה לא מעל אף אחד פה
ואחלה חיטוב חסר כתפיים ואני בטוח שאתה מודע בזה בהצלחה שנה הבאה בתחרות |
ציטוט:
מה אתה עצבני? רק בלי מכות...אני בחור עדין. קח :flowers: , תהיה רגוע. תודה לגבי הבהצלחה... |
אחי באיזה חנות בארץ צילמת?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ