|
ציטוט:
היום אתה LEAN MEAN PUSSY MACHINE אחי היקר :sbb4: |
הייתי צ'אבי.. הרבה אירובי.. ומאז הפסקתי ורק אימוני אנארובי.
|
ציטוט:
כשהתחלתי להתאמן גם התחלתי לקרוא פה באתר ומאז אני כבר לא מתעניין בג'ודו ממש וההפך אני מתאמן יותר בחד"כ(4 חד"כ ו2 ג'ודו) ועובד על מסה וכבר העלתי 3 קילו בחודש הזה:) |
מייקל לואיס
|
חחח תאמינו או לא..אני תמיד אהבתי את זה...אפילו שכיבות שמיכה וכאלה..ומה שבוםם גרם לי לרצות זה: בהתחלה דרגון בול זי, ואז אחרי זה הראו לי את האתר הזה..ופאק כל כך רציתי...חח ועכשיו אני בפנים ..חיחחי
|
ציטוט:
|
פעם היה לי חבר שהיו לו קצת קוביות וכל הבנות תמיד בקשו ממנו להוריד תחולצה...
|
בריאות
|
כדי להיות חזק מאבא שלי כשהוא היה צעיר, מה שידרוש הרבה אימונים.
|
הייתי גמד ומלא מהסוג האלה ששונאים :d
אז בסוף החופש של כיתה ז' אמרתי יללה צריכים להתחיל לעשות שינוי להאמן בחופש ולבוא שרירי לכיתה ח'. עשיתי בהתחל ה ריצות ואימונים עם אבא שלי כמובן שהוא פרש מהר :\ גיליתי שיש ישהו בשכבה שלי שמתאמןוהיה לו גוף קלאסה כזה..אז התאמנתי איתו בסופו של דבר נמאסתי עליו הייתי עצלן מת אז הוא נטש אותי ואז עשיתי חיפוש באינרנט לחדרי כושר ושרירים והגעתי לאתרים האלה... לאט לאט קראתי השכלתי והתחלתי להתאמן באופן רציני.. אם הסיפור הזה ריגש אתכם תנו לי מוניטין אני פשוט לא יכול בלי זה..זה השתלט לי על החיים שאני עולה במעלית ואני רואה תכפותרים זה מזכיר לי תמלבנים של המוניטין אז אני מתחיל ללחוץ על כל הכפתורים...נשבע לכם סיפור אמיתי. |
דדד
|
האמ...
תמיד התאמנתי בספורט, במטרה של הרזיה, ואז אמא שלידחפה אותי למכון כושר, ושם ראריתי את כל הדגברים שעובדים עם המשקולות, אז התחלתי להתעניין בעצמי לחפש מידע באינטרנט, לראות תמונות של המיס פיטנס, ופשוט החלטתי שאני גם רוצה :) |
ציטוט:
דיי כבר עם זה נו מה הקטע של נשים להרים ברזל?? השרירים היחידים שאישה צריכה ויכולה לעשות זה ע"י הרמת הצלחות והנחתם במדיח! |
הייתי שמנמןוזה כבר נמאס אז נרשמתי כדי להרזות..
אחרי זה התחלתי להתאמן ולהשקיע יותר באימונים אנ-אירוביים ואני לא אשקר רק בשביל הפוזה אבל עכשיו אני מתאמן בלי קשר לכלום רק בגלל שאני אוהב את זה |
ציטוט:
|
בגיל 13 הייתי שמן ביותר..התחלתי עם ריצות ואז בגיל 14 משקולות במקלט נטוש :)..
|
כל פעם הייתי עובר מאומנות לחימה אחת לאחרת-קראטה,גו'דו,קפוארה ואגרוף תאילנדי-אהבתי את הכוח,הכושר..אבל הבנתי שבעצם חיפשתי דבר כמו פיתוח גוף..(אולי זה גו'ק שיעבור גם אבל אני ממש אוהב לעשות את זה).
|
ציטוט:
|
בגלל שהייתי ממש רזה וחברים שלי צחקו עליי שאני ישר כמו פלטה ושרוך והיום אני יותר גדול מכולם :):):):) =]]]
|
הייתי שמנמן, וילדים בשכבה שלי באותו הזמן (לפני שנתיים בערך בכיתה ט) התחילו ללכת לחדר כושר.
באותו הזמן הייתי 1.60 או 1.63 משהו כזה ושקלתי 71 ושבוע לפני תחילת הלימודים כשראיתי את המשקל הזה פשוט השתגעתי, כי הבטחתי לעצמי תמיד שאני לא אעבור את ה60 ה65 וה70 ותמיד דחיתי ועכשיו החלטתי שזהו מספיק. אז הלכתי לחדר כושר ועוד לא ידעתי כלום בנושא פשוט אכלתי פחות ורצתי המון בלי להתאמן משקולות, אה וכמובן, איך אפשר בלי בטן. בקיצור עשיתי מין חיטוב אבל איבדתי הרבה מאסת שריר (עכשיו כשאני חושב על זה אני בטוח שאיבדתי הרבה), והגעתי למשקל 58 בתחילת כיתה י. אז ניסיתי לשמור על המשקל הזה כי פחדתי להשמין אבל בתחילת 2007 וחודשיים לפני, התחלתי להכיר את הפורום הזה ותמיד אהבתי אנשים כמו שוורצנגר וכאלה והחלטתי שאני רוצה להיות כזה ואז התחלתי לעשות עליה במאסה והתקדמתי מהר מאוד עד היום ואני מאוד שמח! זה הדבר הכי טוב שיכול לקרות. הערה: אני לא חושב שהייתי מצליח את כל זה אם הייתי עושה חיטוב "רגיל", שלוקח מלא זמן לרדת במשקל ללא איבוד מאסת שריר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ