ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   היד אחורית לא גודלת (https://israelbody.com/showthread.php?t=20828)

Bullet 06-10-07 10:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
מדוע ולמה ?

זה למה :book:
ציטוט:

פורסם במקור על ידי shikoLM
כמעט משתמע מדברייך שפיזיולוגיה תקפה רק בתנאי מעבדה ומחוצה לה משתלט תחום חדש במדע והוא "השטח"...:whistle:

בסה"כ ההבדלים בין כל התרגילים האלה הם די מינורים ולפעמים מה שעושה את ההבדל היא ההרגשה :happy:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787
לחיצות כתפיים = טרייספס ?

כמובן שגם טרייספס. הם האגוניסטים העיקריים בשלב הסופי של טווח התנועה.
גם טרפזים עובדים, כמובן.

Sugarzaza 06-10-07 11:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Meir787
דווקא שמעתי שלחיצות כבדות מעמיסות על הטרפזים. לא ידעתי שיש קשר לטרייספס..


מה אתה צוחק? תראה את הביצוע של התנועה, ברור שבתרגיל של דחיקת משקל תהיה מעורבות של הטרייספס.

Danzig 06-10-07 14:39

פשיטת מרפקים בלחיצת כתפיים - טרייספס אגוניסט.

NSH1 06-10-07 15:02

וואי אחי אין לך יד אחורית.

אושרי 06-10-07 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nsh1
וואי אחי אין לך יד אחורית.

כן גבר אני יודע בגלל זה ביקשתי עזרה ותודה לכול מי שעזר .
אני מתכון לתת דגש רציני לטרייספס לקראת קיץ הבא אני מאמין שהכול יסתדר


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:58.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ