לתת פוש של עוד 100 קילו בהרמה[/quote]

אין מצב שחולצה נותנת 100 קילו ולא תהיה ..בס"כ החולצה מחזיקה תכתפיים לזה היא מביאה לך פוש חזק למעלה אולי מעלה אותך עד לאמצע ומהאמצע אתה כבר לבד אבל לדעתי אולי מקסימום היא נותנת 30 קילו

[quote=Gamerrrrr]אחי אין כזה דבר במאה קילו ..אולי עולים בטירוף כי המשקל בלי החולצה יגרום לפציעות דיי חזקות ואי אפשר גם להחזיר את המשקל .. אבל יכולים עליו אבל אין מה שיחזיק את הכתפיים .ידיים מפני רעידות וכל זה צריך משו שיחזיק ולזה יש את החולצה אבל לא יהיה סיכוי שחולצה נותנת 100 קילו ואם כןן דע לך היו שיאים נוראים פה חח כי נגיד מי שדוחק 100 בנוער אז ידחק 200 :blink:

[quote=סוליקו]היא משפרת אצל אנשים במאה קילו, בעיקר אצל אנשים שאין להם טכניקה, הרעיוןה או הרי להרים כמו שיותר "קצר" כלומר את המוט כמה שיותר נמוך, יש אנשים שאין להם טכניקה, ואז כשהם מורידים נמוך ההרמה שלהם משתפרת וזה מתבטא במאה קילו אפילו

סקוט מנדלסון לוחץ 700 ומשהו פאונד בלי חולצה ויותר מ -1000 עם חולצה.

[quote=Gamerrrrr]אבל שתדע שזה כבר אין קשר לחולצה ..זה טכניקה אחרת לקצת טווח אין לזה שום קשר לחולצה

החולצה נותנת לך דחיפה למצב מסויים ואתה צריך להמשיך איתו לבד בלי חזרה אז עושים קיצר דווח כך שלא יצטרכו לנעול עד הסוף שזה יהיה כמה שיותר קרוב למקסימום של הדחיפה שהחולצה מביאה לך

הדחיפה בערך לדעתי איזה 40 ס"מ בסביבות נראה לי קצת פחות

בוקר טוב לכולם אני אפתור את הבעיה שלכם קודם כל חולצה לא משפרת ב100 ק לפחות לא חולצה רגילה חולצה אכי טובה לאנשים מנוסים( לא מתחילים בטוח)אולי בקיצוניות 50 אבל מה שהבחור לבש בשיא זה חולצה לא תיקנית בתחריות והיא כן יכולה לתת אפילו יותר ממאה קג לאנשים מאד מנוסים -באליפות עולם בכנס שלפני התחרות גם דיברו על פסילה למי שמוריד משקולת לבטן ולא לחזה ואמר
בפירוש(its Benchpress Not Stomikpress)

אז למה צריך את החולצה הזאת?ממציאים כל מיני חולצות קפיצים,וכל מני קומבינות.
שירימו 700 ליברות בלי חולצות ובלי שטויות

תרים אתה 700 קילו בלי חולצות ובלי שטויות. עזוב, קודם תרים 70 קילו...