רוצה לסיים מסה היקף יד 40.
85קילו (כי כנראה אני גם יעלה בגובה)

כמה אתה עובד עם דאמבלים יא מוטנט..?

אני כמוך יותר אוהב לעבוד עם דמבלים, לבנצ' עם מוט אני ניגש במהלך האימון כסט קל כביכול..

לא עדיף לעבוד עם תרגילים מורכבים?

דאמבלים של 50 קילו ,זה הכי הרבה שיש לנו

אצלי המטרה תלויית אממ גורמים, אבל בגדול אם אחרי המסו הבאה אני אהיה 90 איכותי, באחוז שומן נמוך, זה יהיה בסדר גמור. אם אני אחליט על מסה מלוכלכת המטרה כנראה תהיה 100+ (ב95 כבר הייתי).כרגע אני עוד בחיטוב והמטרה זה עוד חמישה קילו למטה! אוף, שיגמר כבר!

המשקל הנוכחי 75
מטרה היא מסה עד סוף פסח 90+
גובה 1.79