|
שעה וחצי
|
45-60 דקות
|
שעה - שעה ועשר דקות
|
שעה ועשרים דקות ומוסיף עוד ריצה של20 דקות.
|
בין 60-70 דקות ...
|
שעה - שעה וחצי במידה ויש לחץ במכון כושר.
|
ציטוט:
|
a בין שעה ו10 דקות
b שעה וחצי אירובי 30 דקות+10 דקות אופניים אז רבע מהיום שלי זה במכון^^ |
שעה ורבע גג ולאחר מכן חצי שעה אירובי
|
ציטוט:
|
ציטוט:
בכל מקרה לנושא שעה - שעה וחצי.. תלוי אם אני נח דקה וחצי או שתי דקות. |
ציטוט:
|
70 - 90 דק'. תלוי בשעה שהגעתי ומידת העומס.
|
ציטוט:
|
Abcd.
|
70 - 60 דקות בערך
|
45 דקות
|
75-90 דקות
אם עוברים טיפה לא מתים |
שעה ורבע אבל כנראה בגלל שאני מתאמן בבית אז חסר ציוד וקשה לסתדר אם המשקל
מאמין שאם הייתי במכון זה היה 50-60 דק' |
40-50 דקות
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ