ישראלבודי - בצער רב אני חושב שאני לוקח הפסקה ארוכה מאימונים

עמוד 3 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - בצער רב אני חושב שאני לוקח הפסקה ארוכה מאימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=58325)

dethMAN

20-08-09 08:34

כתף ימין...אחח אצלי אותה הבעיה כבר חצי שנה ( דלקת בגידים של הכתף ) אני מקווה שזה לא יקרה לך גם אז תטפל בזה הכי מהר שאתה יכול...

נעל	20-08-09 16:56

יש מלא תגובות טובות על התרגיל השיקומי לכתף שעושים עם מקל של מטאטא.
השאלה אם זה לא מסוכן ויכול להוביל אפילו לפריקה..

bored2death

21-08-09 16:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsd (הודעה 901342)

אני חושב אתה צריך רופא.

מעניין לי תביצה מה אתה חושב

ציטוט:

פורסם במקור על ידי niv_g (הודעה 901637)

פפפפפפפפפפפפפפפפפפפפפפפפחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחח

איייייייייי אני מת כאן יואו עשית לי את היום באמא שלי לך תישן על האף ילד כאפות טמבל

טוב אתה בבאן אז אתה לא משנה כבר...

Sugarzaza

21-08-09 17:00

אתה עושה Press?

Max90kg

21-08-09 17:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza (הודעה 902644)

אתה עושה press?

כה הייתי עושה ודווקא בפרס לא הרגשתי בכלל את הפציעה אבל הפסקתי עכשיו לעשות כל תרגיל שאיכשהו קשור לזה...

Tapit

22-08-09 00:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי niv_g (הודעה 901075)

העבודה על שרירי הצוואר נותנת יציבות באיגרוף, שלא יוכלו לתת לך נוקאאוט, שלא תקבל זעזוע וכו'
בגלל זה שאלתי אם הוא מתאגרף, באיגרוף חובה עבודה עליהם.

לא יודע אם אתה רואה את זה כי אתה בבאן, אבל אם אתה באגרוף הגיע הזמן שתלמד מה זה נוקאוט :s

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:02.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד