ישראלבודי - פריסה רפוי ופרונט דאבל =]

עמוד 3 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - פריסה רפוי ופרונט דאבל =] (https://israelbody.com/showthread.php?t=65502)

אוריין ברוך22

15-06-10 16:15

Ab וכנראה אמשיך איתה בחיטוב אם אני גודל ממנה ולא נמאס לי ממנה אין סיבה להחליף דבר טוב.. שהיא תפסיק להשפיע עליי אני חושב על 5x5 של ביל סטאר נקווה

idan1995

15-06-10 17:04

עשית סקוואט ודד-ליפט? כי אני כמו שהייתה בהתחלה ואולי זה יעבוד גם עליי, אפשר ליצור איתך קשר איכשהו?

אוריין ברוך22

16-06-10 07:17

שהייתי במכון הקודם לא עשיתי סקוואט התחלתי רק דדליפט עשיתי רק 60 קילו
עכשיו במכון החדש אני לא עושה סקוואט ודדליפט בנתיים כאילו עשיתי סקוואט ואז נפצעתי בגב תחתון =/
דדליפט ובנט אובר אני מתכנן לחזור בקרוב
סקוואט עדיין לא.

idan1995

16-06-10 14:10

גם אצלך היה כזה חוסר שומן במותניים בהתחלה כמו אצלי? שיוצר מין אשלייה של גוף גיטרה או שתמיד זה היה ישר כזה?

סליחה על החפירה.

אוריין ברוך22

16-06-10 14:34

יש לי מותן היקף 74.. זה מותן צרה..
ולא חפרת
השומן שלי לא בא למותניים הוא בא לפנים

אוריין ברוך22

17-06-10 16:02

הנה התמונות בגדול יותר:
http://img13.imageshack.us/gal.php?g...5838917338.jpg

AC9	19-06-10 12:21

ייפה אחלה רוחב

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:32.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד