|
כוס אמשך טוב? הסקואט שאתה מתאושש ממנו אני עושה ברגיל :):):):)
|
אבל אחי אין לי ראטיו, מה לא מובן
|
ציטוט:
|
יפה מר "עילוי גנטי"(או ילד מגודל כמו שאני מעדיף), 70 קילו פרס בהתאוששות, יפה מאוד
|
עצימות:
Lb 195 1x3 bp 127.5kg 1x3 pr dl 190kg 1x3 pr הכל קל. יאללה כוס עמק אני רוצה כבר להגיע לדדליפט יותר מהסקוואט. הוספתי 10 קילו מהקודם. |
לא היה לי מזל עם צילום היום,
הסקוואט צולם ונמחק (העומק כמו שאר הסקוואט בטקסס) את הבנץ פרס צילמתי דדליפט הפסיק לצלם (הפלאפון נכבה) בדיוק כשבאתי למשוך. |
ציטוט:
|
כשל במה?
|
ק1בה, בשבילך:
|
תודה ע1נש הבנתי איך אתה מקשית
דרך אגב זה היה נראה כאילו אתה יכול להביא עוד חזרה שתיים בכיף |
נכון, אמרתי שהיה ממש הכל (כל האימון)
אבל זה ל-3 מראש. |
כל הכבוד על המשקלים!
|
כל הכבוד ר1ני ק1למן!
בקרוב אנחנו נפגשים על הבמה!!! |
עידן עם כל הרעש הזה לא עשית אלבום תמונות פוזינג עם איזה צלם לפני כמה זמן?
|
ציטוט:
BUSTED |
איפה?????? איפה???????? :XDemoticon::XDemoticon::XDemoticon::XDemoticon::X Demoticon: :eek::eek::eek::eek:
|
זה רק נדמה לי או שלא נגעת עם המוט בחזה?
|
בנוסף לשאלה של נוס...
זה רק נדמה לי או שלא נגעת מעולם בבחורה? :eek: |
ציטוט:
|
ציטוט:
זה היה תקופה אפלה מאוד ככה או ככה תוכנית פיצולים בחיים שלי לא עשיתי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ