גובה 1.75
משקל 67-70
10.8 אחוזי שומן לפני עליה במאסה עכשיו בסביבות ה11-12 לא יותר
היקף בייספס אני משאר 35-37 [לא פחות,לא בדקתי מאז עליה במאסה]
גיל 17.4

59 יד????פחחחחחחח איזה שקרים מה אתה רוני קולמן?

יצחק תעלה תמונות

הצחקת את יצחק

רגלים 78 לא 88 טעות

יצחק העם רוצה תמונות (הוחכות) למה מה שאתה אומר זה חארטה רצח

למי שלא יודע לא מעלים תמונות באוף סיזן

מה הקשר???:huh:

אז מתחלים עים הביקורות והירידות וזיבולי שכל

גובה מטר 86
משקל 108 קילו מ 116
היקף יד שמאל ירד מ 45 ל 43.9
היקף יד ימין ירד מ44 ל43
גיל:קרוב ל 19
אחוז שומן מוערך:בסביבות ה ירד מ 20.2 ל 15
זמן שאני מתאמן:אני למעלה מ 3 שנים בחדר כושר אבל רוב הזמן הזה הייתי עסוק בסתם לעשות רושם על אנשים (שכחתי לציין שעל תזונה לא שמרתי בגרוש) בזה שאני מרים משקלים כבדים ועוד אימונים בדרך. ולפני חצי שנה הגעתי לגיל גרנות והתחלתי להיתאמן ברצינות :jockey:
תמונות כבר העלתי אין משהו עדכני למרות שיש תוצאות מאוד יפות :wiggle:
תמונות הבאות יהיו לקראת התחרות במר ישראל 2007:blush:

נ.ב
למי שיש לו שאלות לגבי הירידה בהיקפים או משהו אני בחיטוב..:)

יצחק בקיצור מעלה תמונות או שאתה חרטטן?

דווקא תמונות של אוף סיזן זה קטלני מאוד , נראים שם מאוד מאסיבים וזה קטלני.!

טימור?

בהחלט.

הקיף יד 59 לאלי אנה 62

תעלה תמונה רק של היד....

דיי, תעזבו את זה.
עכשיו יהיו איזה 4 עמודים של אותה תגובה, "תעלה תמונות". אם הוא רוצה הוא יעלה תמונות, אם לא אז לא. תעזבו את זה ותמשיכו הלאה.

תרדו מזה אנשים
בואו ניתן לו את התענוג שבספק , אין סיבה להגיד שהוא חרטטן ואז לאכול את הכובע ,עד שלא הוכח אחרת ? לכו תתווכחו עם הנתונים שלו ,זה כמו לריב עם קיר

מבחינתי הוא אומר אמת עד שלא הוכח אחרת , מניסיוני יש אנשים מאוד מאוד גדולים שלא מתחרים וגם אם הם מתחרים לווא דווקא מנצחים , מספרים נטו לא אומרים כלום ,עומד מרקוס ראול ליד דקסטר ג'קסון מי נראה יותר טוב ? ומרקוס גדול יותר בכל הנתונים .

קיצור ? תרדו ממנו

גובה 1.85!!
משקל 98 !!!
היקף יד: 46 חם 45 קר!!
גיל:18!!
אחוז שומן מוערך: 13 !!

זה לא טימור.
בכל מקרה הוא לא יעלה תמונות כי הוא כבר שלוש שנים אומר שזה הנתונים שלו אבל אף פאם לא מעלה תמונה אפילו לא של היד.אז עזבו.

בן16 גובה 1.77 מתאמן חודשיים בממכון וחצי שנה בבית