גדול :jockey:
יש גם אתה אלה שאומרים: "אני רוצה רק קצת חזה".
ואתמול בא אלי מישהו ששאל אותי עד כמה זה יעזור לו לגדול, אם יעשה סאונה מיד אחרי האימון.

חחחחחחח.... חזק!

שאתה חושב שאם אתה עושה 3 סטים של 30 חזרות אתה עובד על עיצוב ומיצוק השריר.

שאתה חושב שאם אתה עושה 30 סטים לחזה בab אתה תקום מחר בבוקר עם עוד 20 קילו שריר.

הנה סיפור על עצמי לפני שהתחלתי להשקיע בתזונה:
שאתה כל אימון במשך שנה אתה בודק את המשקל שלך, ואתה תקוע על 58 וזה לא מדאיג אותך....

(התחלתי 53, הגעתי ל58 וככה הייתי תקוע שנה שלמה)

כשאתה מתאמן כול יום על אותם השרירים וחושב שכך תגדל.

חח גיל אשכול חזק אחי אתה יודע שאתה לא באדי בילדר כשאתה מתקשה להאמין שמייקל לואיס נקי מחומרים

חחחחחחחחחח חזק!

כשארתה מתבכיין איך אתה טוחן 1500 קלוריות ביום אבל לא עולה במאסה

שאתה לא אוהב הרגשה של דומס

שאתה אוכל הכי הרבה מכולם ולא עולה.

כשאתה אוכל סלט אחרי אימון של שכיבות שמיכה וכפיפות מרפקים עם משקולות של 4 ומרגיש הכי בריא שאפשר.

שיהודה לוי הוא המודל לחיקוי שלך

כשאתה.....................



.....שותה חבלון סויה :)

כשאתה שחיף,מעלה תמונה לאנשהו ואז מחמיא לעצמך

שאתה "אוכל\טוחן כל היום" ועדיין לא גודל

כשאתה מחרבן פעמיים בשבוע..

כשאף אחד לא קורא לך בחיים להיות הספוטר שלו בשום תרגיל בשום מצב,, גם אם אתה ועוד גורילה לבד בחדר כושר והוא מסתכל עליך במבט מאוכזב והולך לעבוד בסמית' חחחחחחחחחחחחחחח'

עזוב אותך,יעקב יעלב עכשיו :jockey:

דווקא הגורילה קורא לי כשאין אף אחד. אבל לא אוהב כשאני שומר עליו כי אני מתפקע מצחוק כשהוא עושה 30% טווח תנועה.

...

תנו לאשכול נעיצה :)

כשאתה חושב שאבקת חלבון מקטינה את הביצים והופכת אנשים לאימפוטנטים.

כשאתה מאמין לכל החרא שמוכרים לך בערוץ הקניות