ישראלבודי - על סף ייאוש

עמוד 3 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - על סף ייאוש (https://israelbody.com/showthread.php?t=72976)

IGOR	06-08-11 22:13

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה פשוט ילד חסר שום ידע. אין לך שום משמעות בעולם הזה לך תתאבד תעשה טובה לכולנו.

שקד21

06-08-11 22:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1109573)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה פשוט ילד חסר שום ידע. אין לך שום משמעות בעולם הזה לך תתאבד תעשה טובה לכולנו.

לך אין זכות דיבור ביכלל אחריי שהעלת תמונות לפורום הזה

IGOR	06-08-11 22:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שקד21 (הודעה 1109582)

לך אין זכות דיבור ביכלל אחריי שהעלת תמונות לפורום הזה

:10::10::10::10:

האם גיליתה להוריך על הנטיה המינית החדשה שלך?

שקד21

06-08-11 23:39

ככה צברתה 5.200 הודעות ?

אתה לא שועל אתה שואל כל הבולשיט שנימצא סביב ההודעות שלך ואתה עדיין ניראה כמו איזה אחד שיש לו קקי . בתמונות לפחות ..

Breathingset

28-08-11 15:31

תסדר את התפריט , תוריד סטרס ( מינוס קורטיזול - יותר שומן ברקמת שומן שצריכה טונה של אפינפרין כדי לשחרר טיפה מתחת לבט יענו שומן קשה להורדהן)

תמצא מה לאכול , תקצר את האימונים וכו'

Breathingset

28-08-11 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שקד21 (הודעה 1109568)

אני לא אמרתי שחלב זה חרא פשוט אמרתי שלא שווה לישתות אותו בלי שהוא יעבור סינון של שומנים ופחמימה נטו.

ללא סינון כבר עדיף כבר ליקנות גלידה של magnum. :d

אתה בכל מקרה שותה ליטר זה הופך אותך לחכם גדול ..

תשתה חלב 3% מה כ"כ רע בזה? זה עדיף על מקורות מזון שלא תורמים בשיט לגדילה כמו קופסאות טונה עם לך תדע כמה כספית מהדיג האחרון (כן זה לא מיתוס לפעמים הרמה של הכספית בטונה גבוהה למדי )

Breathingset

28-08-11 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי anima0855 (הודעה 1109325)

אחי אתה חייב לאכול ממש אבל ממש ממש ממש הרבה!!
אתה צריך 130 גרם חלבון ביום!! (שזה משהו כמו 5 קופסאות טונה ביום אבל תאכל הרבה דברים}
במצב שלך קח אבקת מסה ואבקת חלבון!
אבל עדיין תצטרך לאכול עם זה לפחות 3 ארוחות+

אם אומרים לאנשים מאותגרי כלכלת מזון 130 גרם הן יאכלו 90 ברוב הימים , את זה מנסיון של עצמי אני אומר.

תגיד להם 200 ואז הם ילחצו ויתחילו לקנות מקורות חלבון נורמליים ולהוסיף קטניות לתפריט וכו'

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:43.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד