ישראלבודי - ארבל , נתונים [שאלה]

עמוד 3 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - ארבל , נתונים [שאלה] (https://israelbody.com/showthread.php?t=8676)

arbel2

26-04-07 00:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

חחחח ואי אתה חתיכה מפלצת , אני עושה אם אם מוט W 6 עשיתי 70 - 65 קילו.. 6 חזרות

וקרוס אובר אם אתה עושה אז אם כמה..וכמה אתה עושה פשיטת מרפים בפולי עליון?.
חחח יש לי שאלות של ילד קטן, כמה אתה עושה שם שום חחח..

אני עושה את התרגיל הזה בקרוס ,אבל לרוב כתרגיל שלישי (הכוונה לפשיטות מרפק)
ושם אני מרים את כל המכונה ל10 חזרות מאוד איטיות

arbel2

26-04-07 00:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

אני לא מאמין שסטס וארבל מתחרים במשקלים
שתי מפלצות!!!

הוא המפלצת האמיתית ,הוא צעיר ממני בכמעט 4 שנים
אני מסיר את הכובע.

StaSus

26-04-07 00:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

אני עושה את התרגיל הזה בקרוס ,אבל לרוב כתרגיל שלישי
ושם אני מרים את כל המכונה ל10 חזרות מאוד איטיות

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח מזה כל המכונה 80 קילו !! מזה סוס!!! אני סך הכל 60 65

אבל זה דוחף אותי אחורה אז זה מקשה עליי בהרבה..

arbel2

26-04-07 00:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

הדבר הכי מרשים במשקלים שאתה מרים ידידי ,היא העובדה שאתה שוקל די הרבה פחות ממני
בשיא אוף סיזן אני שוקל כ107 קילו (למרות שהשאיפה השנה היא להגיע ל110 במצב סביר)

StaSus

26-04-07 00:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

חח כן גם כן זה.. אני 79..קילו..

Fatty

26-04-07 00:14

ארבל, אתה מתחנן להתחרות?

arbel2

26-04-07 00:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

חח כן גם כן זה.. אני 79..קילו..

אז טכנית ? אתה יותר חזק :)

SmaMMiT

26-04-07 00:15

לשתיכם יש עתיד מזהיר! לכו על זה עד הסוף לא משנה מה המחיר

StaSus

26-04-07 00:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

אז טכנית ? אתה יותר חזק :)

בקטגוריית משקל שלי...

arbel2

26-04-07 00:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatty

ארבל, אתה מתחנן להתחרות?

אכן אבל אחרי הצבא
לא רוצה להיות במצב שאני אוכל לתרץ אם לא הלך לי טוב
אני רוצה להשקיע 100 אחוז לתחרות ,כדי שגם אם אני אפסיד אני אוכל לומר שנתתי הכל והפסדתי רק בגלל שלא הייתי טוב מספיק ,לא בגלל תירוצים ,ולא בגלל הנסיבות

כרגע אני לא יכול להשקיע 100 אחוז בהכנה לתחרות בגלל הצבא ,אז אני בונה בסיס איכותי וכמה שיותר מאסיבי לקראת תהליכי ההכנה ,מתי שהם לא יהיו :)

SiX PACK

26-04-07 00:16

ארבל מה עם קצת תמונות

arbel2

26-04-07 00:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

ארבל מה עם קצת תמונות

בסוף העליה במסה תקבלו תמונות עדכניות ,כרגע אין לי שום תמונה חדשה על המחשב ,ותאצלו להיסתמך על עדויות של אנשים מהפורום שפגשו אותי :)

Elevation

26-04-07 00:24

חח...

סתם ילד אשכנזי שחיף עם משקפיים וחננה באף שמוכר לכם סיפורים, סמכו עליי.

Fatty

26-04-07 00:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

מה את עושה בצבא? איך זה מסתדר לך עם אימונים ותזונה?

arbel2

26-04-07 00:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

סתם ילד אשכנזי רזה עם משקפיים וחננה באף שמוכר לכם סיפורים, סמכו עליי.

גבריאלו'ש , דמך בראשך P: :whistle:

arbel2

26-04-07 00:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatty

מה את עושה בצבא? איך זה מסתדר לך עם אימונים ותזונה?

אני עובד דפוס בבסיס בגלילות
מסתדר לי לא רע ,אבל עדיין מקפיצים אותי לאבט"שים מדי פעם ,אני בכל זאת סוגר שבתות ועושה שמירות ,ואני לא מוכר כספורטאי פעיל ,אז לצערי בזמן השירות שלי יהיה לי מאוד קשה עד בלתי אפשרי להיתכונן לתחרות

ahtung

26-04-07 00:37

מאיפה הכוח הזה שלכם,הלוואי עלי ,ארבל עוד אפשר להבין טנק של 100 קילו ,אבל סטס זה תופעת טבע בגיל 15 65 קילו בביספס ,תהיה לי בריא אחי.
באמת כל הכבוד.

gog	26-04-07 00:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2

ונשאר לך עוד??

bode	26-04-07 00:37

חחחח אני זוכר שבאתי פעם אחת לאור וראיתי אותך.. הייתה עם חולצה לבנה זה היה ליד הקניון שם איפה שהסקטירים חח.. זה היה לפני שנתים נראה לי היה לך שם יד 40 בערך..

arbel2

26-04-07 00:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bode

:):):):) אני זוכר שבאתי פעם אחת לאור וראיתי אותך.. הייתה עם חולצה לבנה זה היה ליד הקניון שם איפה שהסקטירים חח.. זה היה לפני שנתים נראה לי היה לך שם יד 40 בערך..

אני חושב שאני יודע על מה אתה מדבר ,אבל ראית אותי אחרי חודשיים בלי אימונים בגלל פציעה+ניתוח.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:20.

עמוד 3 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד