ישראלבודי - מתבייש מדי מכדי להתאמן!:\

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מתבייש מדי מכדי להתאמן!:\ (https://israelbody.com/showthread.php?t=9365)

אתם חושבים שבמקרה שלי קריאטין עדיף על אבקת חלבון ?

זין על כולם! מה אכפת לך? למה מי הם?! הם התחילו בדיוק כמוך תאמין לי רק ששכחו מזה קצת.

אל תתן להם לגרום לך להפסיק להתאמן.

אצלינו יש במכון כושר המון בנות שמנות, האמת בעיקר בנות שמנות,
בהתחלה גם התביישו, וכל אחת מהן איזה 80-90 ק"ג

פעם הם היו באות לחצי שעה ישר בורחות,
ועכשיו הן אפילו מסתובבות בבגד ים בברכה :))

והתחיל להתאמן אצלינו ילד אחד רזה, בערך בן 16, והרב מנסים לעזור לו ולכוון אותו לדרך הנכונה.

כל ההתחלות קשות!!

אל תפסיק לעולם, אתה עוד תראה להםם

תודה אחי,

השמנה זאת אותה אחת מהחתימה שלך ??

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asaF12

תודה אחי,

השמנה זאת אותה אחת מהחתימה שלך ??

:nono:
:nono: היית רוצה:angry: :closedeyes:

אז אל תתאמן...\=
או שתחכים ותקרא מאמרים ותבין שהכול יחסי ושאת האגו לא צריך באימונים...

קיצרררררררררר היה נחמד לדבר איתכם , עפתי לג'ים להשתזף:))))

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asaF12

אתם חושבים שבמקרה שלי קריאטין עדיף על אבקת חלבון ?

חחחחח http://www.atraf-f.net/or/images/icons/icon10.gif

זה כמו להגיד,מה עדיף חולצה או נעליים !

נעליים הם בשביל ללבוש אותם על הרגליים וללכת איתם וכו',וחוצלה זה בשביל ללבוש אותה על הגוף ולהסתיר את הג'ינו ..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asaF12

תודה אחי,

השמנה זאת אותה אחת מהחתימה שלך ??

LOL חחחחחחח ישחיף http://www.atraf-f.net/or/images/icons/icon10.gif עלק שמנה

אתה אוהב אנורקסיות אה ?

חחחח אחי לא הבנת .. הוא אמר שהיו במכון שלו שמנות , שהתאמנו והורידו וניהיו כוסיות
אז שאלתי אם זאת בחתימה שלו זאת השמנה :)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asaF12

:):):):) אחי לא הבנת .. הוא אמר שהיו במכון שלו שמנות , שהתאמנו והורידו וניהיו כוסיות
אז שאלתי אם זאת בחתימה שלו זאת השמנה :)

:):):):) SANDRIK זאת בת ! וזאתי שבחתימה שלה זאת היא :jockey:
הינה כנס לכאן

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=19680

חחחח ואי Sandrik סליחה נשמה חשבתי שאת בן .. :o

טוב אז תודה רבה על העזרה אנשים..
הלכתי היום לחד"כ , ופשוט שמתי זין על כולם כל מי שהסתכל פשוט לא התייחסתי
אז תודה לכולם :)

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asaF12

שמחים בשבילך אחי ! כול הכבודhttp://www.atraf-f.net/or/images/icons/icon14.gif

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר

פותח הפוסט , תקרא סיפור נחמד שאולי יעזור לך :

פעם היה ילד (נער...בן 14 וחצי) שנרשם לחדר הכושר, הילד היה תת משקל (שקל 48-50 קילו על מטר 70-72) גם עליו הסתכלו בעין לא יפה בחדר כושר , הוא שתה שייקים של חלבונים וגיינרים וכולם הסתכלו עליו ''מהזה איך הוא שותה אתזה והוא עדיין שחיף''
הוא התאמן חזק מאוד ועדיין היה חלש הוא הרים במקסימום משקלים שאנשים נורמלים עושים חימום איתו , כולם צחקו עליו אבל הילד בשלו לא עזב את המטרה והמשיך והמשיך והמשיך...
כעבור שנתיים הילד עלה במשקל ל- 84 קילו , הוא עושה היום חימום עם מקסימום של הבוגרים בחדר הכושר , כשהוא הולך בחדר כושר הוא מקבל מבטי קנאה מכל הכיוונים , כשהוא עובר ליד מאמני הכושר של המכון הם סותמים את הפה , אף אחד כבר לא יכול להסתכל עליו במבט עם גיחוך והיום הוא נחשב לבחור די גדול ודי אהוב פה בפורום הצנוע הזה :1eye:

בהצלחה , אם אתה רוצה תמונות של הילד מפעם ועכשיו תשאיר הודעה

והאיש הזה אמור להיות אתה...
:XDemoticon: :XDemoticon: :XDemoticon: :laugh:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שריר בראש

והאיש הזה אמור להיות אתה...
:XDemoticon: :XDemoticon: :XDemoticon: :laugh:

אולי אבל אני לא בן 14 וחצי - יותר בכיוון של 17 וחצי

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asaF12

אולי אבל אני לא בן 14 וחצי - יותר בכיוון של 17 וחצי

לא הבנת.... הוא סיפר סיפור... אז אמרתי שהסיפור שהוא סיפר הוא על עצמו... :wacko: :wacko:

אתה לא קשור ... =/

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שריר בראש

לא הבנת.... הוא סיפר סיפור... אז אמרתי שהסיפור שהוא סיפר הוא על עצמו... :wacko: :wacko:

אתה לא קשור ... =/

אהבתי את החתימה,גדול !

אה נו ברור שזה הוא =\

קיצר אחי אם אתה מתמיד על תזונה כמו שצריך ומתאמן עם תוכנית טובה ויודע מה אתה עושה- אין מה להתבייש.
צריך להתבייש כשאתה מתאמן כמו טמבל ואוכל קורנפלקס אחרי אימון.