ישראלבודי - סקווט ומיתוסים

עמוד 4 מתוך 4

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - סקווט ומיתוסים (https://israelbody.com/showthread.php?t=10631)

goldBEN

24-05-07 23:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ivrey

מצטרף לשאלה, סקוואטים פוגעים בסחוסים?

לא.
כל עוד אתה עובד נכון עם עמוד שידרה בצורה שלו.

roykeren0079

25-05-07 01:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sandrik

הוא חמוד אבל.. חבל עליו:unsure: :unsure:

אז אתם אומרים להמשיך לעשות סקווטים ולא לפחד להרים משקל?

סוסה את כמה את מרימה חזה לחיצה אחת?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:03.

עמוד 4 מתוך 4