![]() |
ציטוט:
תודה גיל מת עלייך אחי ! וסוקרזה זה בדיוק התכנון 15 קילו ואם עדיין יהיה אחוז שומן סביר בעזרת השם גם 20 קילו יש לי עד סוף החורף :clap: |
נראה טוב אבל לא מסתדר לי המשקל כל כך
|
אסי תמיד אמרתי שאתה חמור עבודה...
ברגע שתצא מהכוס של חברה שלך אז תרים טלפון ואל תשכח עם מי התאמנת ומי הביא אותך יא פעור |
ציטוט:
חח הביא לאן ? ותרים טלפון אתה ימניאק! כבר נטשת אה ? ומצטער אחי התחלתי לעבוד כמו ****** אין זמן גם מנסה להשיג כמה שיותר כסף לאילת... |
ציטוט:
בשבוע וקצת אני עושה ת1500 שקל שצריך לשם ... ושמע LEE השינוי שDENOUS עשה ניראה לי אחד הגדולים בפורום, והכי גדול לגיל 16 לפי דעתי ! הוא היה שמן אחורשמוטה ראיתי אותו במציאות גם ועכשיו הוא לא סופר פה אף אחד שמתחת לגיל 17. (יש יוצאי דופן אבל הוא אחד השפיצים פה לגיל הזה..) מה כולם פה נדבקתם עליו "תעשה מאסה של 12 קילו ותעלה תמונות" יש כאן אנשים שניראים הרבה פחות טוב ממנו.. ואומרים להם "יפה מאוד מתשיך ככה" אז יש לך יד 45... זה לא אומר שכולם צריכים או רוצים להיות כמוך :cool: |
אחלה של שיפור
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני יודע נשמע קצת לא מציאותי ולא אפשרי אבל נראה מה יהיה מקסימום אני אמשוך את המאסה עד ליולי ואעלה כמה שאני יכול עד אז. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ