|
בואנה אחי נראה פצצה. כל הכבוד!
|
לא זוכר אם כבר הגבתי אבל מאסיבי אחושרמוטה גם חטוב מאד. ועוד התחלת שמן ועכשיו אתה ברמה של לעלות על במה...באמת כל הכבוד.
|
לדעתי האחוז שומן שלך סבבה ולחלוטין אפשר לחיות איתו וגם באמת לשמור עליו לעומת מצב של אחוז שומן נמוך יותר.
אתה נראה מעולה גבר מאסה גדולה מאוד, מעוררת קנאה פשוט!! מעניין אותי, מה התוכניות? להמשיך עליה במאסה או שהגעת למי מנוחות ומעתה והלאה לשמור על הנתונים ולזיין המון:) |
אורי אתה שור רציני, אתה ענק.
והשינוי שלך הוא לדעתי השינוי הכי מדהים פה, איך מילד קציצה הפכת לשור. |
סוססססססססססס
יא תחון |
ציטוט:
חחחחח תודה אחי וכלום :] שמע תמיד אני רוצה לעלות עוד מסה ויותר חיטוב זה מחלההה אבל מספיק לי ככה בנתיים אני רק רוצה להוריד עוד 2% שומן וישמור אל זה ככה במשך ניראה מה היה :] |
באמת שלדעתי, אחד השינויים היפים שנראו פה, פשוט מדהים שמאדם שמן הפכת לפשוט סוס חטוב עם גוף באמת יפה ביותר! פרופורציות נהדרות, הכל אצלך חזק ובנוי טוב! באמת שרק נותר אלא לקנא :)
כל הכבוד לך בן-אדם המשך כך! :) |
ניראה מפלצתתתת
|
מפחיד. טרפזים עוד יותר מפחידים ובכלל מהחזה ומעלה אתה רחב בטירוף.
מה שזה גורם לי לתהות... המטרה שלי בהתחלה הייתה 75 קילו ולהיות חטוב. עכשיו אני סביב 2 קילו מתחת לזה... (שחטוב) השאלה לאן אני אגיע ומה המטרה... |
ציטוט:
|
אחי שאלתי אותך שאלה ולא ענית,השתמשת בתוספים או כל זה מתזונה נכונה נטו?
|
ציטוט:
הבקת חלבון אחרי אימון הרבה ירקות ובשר בקר |
אחי אתה פשוט קרנף!
אני מעריץ את השינוי שלך וההתקדמות שאתה עושה מפעם לפעם. אין לי שום ביקורת לתת לך. המשך כך! |
ציטוט:
תמשיך להפציץ כריש. |
בתמונה השניה מה קרה לפטמה שלך? חח
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:10. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ