|
ואו שינוי מוצלח מאד, זה היה מזעזע מה שהלך איתך...
גם אני עשיתי שינוי בין 60 קילו על 172 בערך ל85 קילו על 176 (גם אני הייתי מזעזע) אבל אצלך זה היה פשוט מחריד הידיים וכו...טוב שתפסת את עצמך בידיים כל הכבוד! שיהיה הרבה בהצלחה בהמשך. |
ציטוט:
|
ציטוט:
תקשיב לי טוב , אני בן 25 , עישנתי מגיל 9, 15 שנה. 15 שנה עישנתי . לפני שהפסקתי הייתי מסיים את היום עם כאלה כאבי ראש כי עישנתי 2 קופסאות ביום. הפסקתי ביום אחד, בעזרת הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" מאת - אלן קאר . לא היו לי קריזים , לא היו בעיות בשינה , לא הייתי עצבני ולא רעב יותר ולא כלום. הכל בראש :) |
ציטוט:
סתם כי לא הייתי אוכל . ציטוט:
רק בשמונים קילו my russian brother :) ציטוט:
ראיתי בפייסבוק שהיא הוסיפה תמונות שלך פתאום אני קולט שזה אתה וגם יש לי אותך בפייסבוק. אם כך ראית את השינוי שלי גם בפרונט :) הקיצר ראית את האלבום ... מה אתה אומר ? :) |
:bow::bow::bow:
אין לך מושג כמה מוטיבציה אתה נותן פה אני עליתי עד עכשיו מ47 ל 57 (כל הזמן 1.73 בערך) ופאק זה מעייף אבל לראות את השינוי הקטלני שלך ולחשוב שעוד איזה שנה אני גם אוכל לפרסם משהו בסגנון זה מחדיר מוטיבציה ברמות יאללה 80 קטן עליך :ok: |
שינוי מטורף אחי.. כל הכבוד.. נהיית גבר =]
|
ציטוט:
|
שוב כול הכבוד לך !!באמת מרשים!...
|
ציטוט:
אני ממש, ממש, ממש, ממש גאה בעצמי! הייתי מעשן 5 שנים~, מגיל 13. אף אחד פשוט לא האמין לי שאצליח, אף אחד. ויש איזשהו משפט, שאני לא ממש זוכר אותו שאומר שאין משהו משמח יותר מלהוכיח משהו למישהו, שלא האמין שתצליח לעשות את זה. סיבכתי קצת את המשפט חחח בכל אופן, אני מקווה שאתה מבין xd ויש לי חברים שבגללי התחילו לעשן והם מעשנים משהו כמו שנתיים, והם לא מצליחים להפסיק. ואני הוכחתי להם ש"אין הדבר העומד בפני הרצון". |
אחלה גב שינוי מוצלח כל הכבוד אני מתאר לעצמי את הקושי..
|
ציטוט:
תודה לכם... :) תענוג |
ציטוט:
|
יאוו איזה שינוי מטורף אחי
אתה בדיוק הייתה כמוני רק שעליתי קצת ל 57 אבל עדיין אבל אולי תתפריט שלך זה ממש מטורף העלייה שלך |
סליחה על הדאבל אני לא יכול לערוך תהודעה הקודמת שלי
אבל השינוי שלך ממש מטורף כמו שאמרתי תגובה קודמת הייתי בול כמוך רק שעליתי קצת אבל בכלל לא מספיק אפשר אולי תתפריט שלך ואיזה אבקה אתה משתמש זה יעזור מאוד. |
ציטוט:
מולטי ויטמין בגלל שאיני אוכל ירקות. אוכל 1,500 קלוריות של האבקה וכל השאר באוכל . ככה אני מגיע בקלות ל 3,000 . מה שכן אני אוכל הכל , צ'יטים הם חלק מהתפריט שלי...:) מגשי פיצה , המבורגרים , על האש, סטייקים הכל הולך ... תחפש פה את השייק שהמלצתי לארוחת בוקר שלפחות 4-5 פעמים בשבוע אני אוכל .. |
למה אתה לא אוכל ירקות ?
|
ציטוט:
|
מטומטם אתה
איך אפשר בכלל לא לאכול ירקות ? תגיב לתמונות החדשות שהעלאתי לפייסבוק |
ציטוט:
שונא ירקות האמת .. תביא בשר עזוב'תי ירקות .. |
איךךךךךךךך אתה שונא ירקות :ohmy:
יש לך מזל שאתה אוהב בשר אם הייתה שונא בשר ואוהב ירקות , המצב שלך יהיה כל כך קשההה טוב אין לי מה להגיד :D |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ