ישראלבודי - סרטון של לחיצת חזה ויד קדמית

עמוד 6 מתוך 7

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - סרטון של לחיצת חזה ויד קדמית (https://israelbody.com/showthread.php?t=3701)

Powerlifter

10-04-07 23:03

65 חח..

Bull	10-04-07 23:20

סטאסוס, אתה בכיוון של בודיבילדינג או פאוור ליפטינג?

StaSus

10-04-07 23:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bull

סטאסוס, אתה בכיוון של בודיבילדינג או פאוור ליפטינג?

אני בכיוון של בודי בילדינג..
וגם קצת קצת פאוור ליפטינג.

007	11-04-07 11:48

למה הסרת את הסרטון של הכפיפות מרפקים..?!
לא הספקתי לראות.

StaSus

11-04-07 13:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 007

למה הסרת את הסרטון של הכפיפות מרפקים..?!
לא הספקתי לראות.

שמתי אותו באחד העמודים...

Powerlifter

11-04-07 15:38

סתם סוס אחי =], כמה את עושה מילטרי פרס (אם אתה עושה)

StaSus

11-04-07 15:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ivrey

סתם סוס אחי =], כמה את עושה מילטרי פרס (אם אתה עושה)

חחח אני לא כל כך טוב בשמות של תרגילים אוליי תסביר מזה?

Powerlifter

11-04-07 16:18

זה שאתה מרים את המשקולות מעל הראש..=]

StaSus

11-04-07 16:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ivrey

זה שאתה מרים את המשקולות מעל הראש..=]

כתפיים? אם זה זה אז עם 31-32 קילו כל יד

Powerlifter

11-04-07 16:32

כהה אבל רק עם מוט.. פיי 31 32...

StaSus

11-04-07 16:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ivrey

כהה אבל רק עם מוט.. פיי 31 32...

מוט אני לא עושה ובכלל אני לא חזק בכתפיים כל כך,אני חזק בגב יד קדמית אחורית חזה בקיצור בהכל אבל כתפיים קצת יוצאות מהפרופורציות..

Powerlifter

11-04-07 16:46

עם כתפיים אצלך נחשבות חלשות מעניין מה זה גב יאללהה..:whistle: :huh:

Dino Psaras

11-04-07 17:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי StaSus

כפיפות מרפקים 4x7 65
לחציתה חזה 110 4x8

בנאדם זה מפחיד!! עוד לא בן 15 בלאט!!

בהצלחה!

StaSus

11-04-07 17:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

בנאדם זה מפחיד!! עוד לא בן 15 בלאט!!

בהצלחה!

חחח תודה אחי אבל כבר בן 15 לפני 4 ימים

Dino Psaras

11-04-07 17:20

חח אותו דבר..

לגיל הזה זה מטורף. :ohmy:

Dino Psaras

11-04-07 17:23

אההה ומזל טוב אחי!

StaSus

11-04-07 17:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

אההה ומזל טוב אחי!

:):):):) תודה אחי..

GLADIATOR

14-04-07 01:19

מה עם רגליים? כמה אתה עושה בלג פרס?

NaOr	17-04-07 22:43

לא נראה

זה לא נראה כמו מאה קילו

Troya

17-04-07 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NaOr

זה לא נראה כמו מאה קילו

ואיך 100 קילו אמור להיראות?
חוץ מזה נראה לי יש שם 110 כי אני רואה 4 פלטות של 20 ו-2 של 5

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:01.

עמוד 6 מתוך 7

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד