אפשר לשאול מה אתה חושב שאני?

האמת??

חלש,מרחם על עצמך יותר מידי..

כן בטח כולם חושבים ככה עליי הא?
בגלל זה אני מבואס עכשיו הבעיה שזה לא נכון פשוט הייתי יעני ברגע מזה באסה שבחיים לא היה לך
באמת שעמדתי לפתוח תפוסט אמרתי אני ילחץ אנטר או לא ואז אמרתי לעצמי כוס עמק מה יש לי כבר בחיים ולחצתי כולה פורום מבין?=\

אבל בראסמי אניי סתם עצוב השבוע נורא לא יפרט למה וזה ובאמת קצת קשה אבל עכשיו יותר טוב

יש איי סי קיו אבל אני יותר משתמש במסנג'ר...
470908732

לא עובד שלח תmsn גם אני אוהב אותו יותר:)

תשמע גבר,לכל אחד יש תקופות קשות.

בא ניתן לך ממש אבל ממש מקצה המזלג-

לפני שהייתי מתאמן הייתי ביישן,מאודד קטן והבטחון העצמי שלי היה בקנטים..

התחלתי להתאמן,ועם כל קילו שעליתי,עלה הביטחון,השתנתי לגמרי יצרתי הרבה קשרים חדשים(במיוחד עם בנות)..והאויבים שלי התחילו לחשוש..אנשים שהייתי מוריד את הראש בפניהם היו מורידים את ראשם בפני..

עד שיום אחד,באמצע לחיצה צרפתית הרגשתי כאב חד בגב,סיימתי את האימון והתעלמתי מהכאב המשכתי להתאמן עם כאבים יום יום במשך חודש וחצי עד שהגעתי למצב שאפילו לעמוד יותר מ10 דק' אני לא יכול בלי כאבי תופת.

ואז..קרתה פעולה הפוכה..בכל יום ויום שעבר ירדת הביטחון העצמי..בגדים שהיום צמודים עליי נהיו גדולים ואנשים התחילו שוב לזלזל..

אבל מה,אני לא מרחם על עצמי ולעולם לא ארחם,אני רואה את עצמי עוד חודש חודשיים,בריא וחזק מתחיל להתאמן שוב,וגודל פי כמה ממה שגדלתי בתקופת השיא שלי.

עכשיו,אתה מבין מה ההבדל בנינו?

אתה צריך אימונים בשביל ביטחון עצמי?? בשביל שיפחדו ממך?? :wacko:

עזוב מזה השטויות האלה אני מבין אותך וזה אבל אין לך חברים מי אלה מזה אתה מוריד תרא'ש
אני זה הי משהו אחר לא כזה באסה באסה אחרת היית לי=\
בעיות אישיות אחי משפחה עיניינים גם אני אתמול לא יצאתי למסיבה אחי
אתה לא יודע מה היה לי הרמתי את אחיין שלי ועשיתי איזה תנועה בגב אחי משהו אין לי מושג אחרי איזה 5 דקות התחלתי לתפוס כזה תגב מכאבים קלים וקצת לחץ איך שעשית איזה מתיחות כאלה ירדתי לסקווטים כאלה ניסיתי למתוח תגב פתאום בום נפלתי על הריצפה לא היה לי אוויר מכאבים אחי אתה לא מבין בכלל עד עכישיו אני עם חגורת גב לא יכול לסובב תראש אני לא יודע מזה=\

אם אתה היית שוקל 40 קילו...

חחח אחי תגור בעמישב גם אתה תוריד את הראש..וכן יש לי חברים אבל גם אלה יש חברים..סיפור

אין ספק שאימונים נותנים הרבה מאוד ביטחון עצמי :)

בהחלט...במיוחד שהשינוי משמעותי

זה כל כך נכון!!! עברתי שינוי אדיר עכשיו יש לי ביטחון עצמי הרבה יותר גדול ואני מרגיש הרבה יותר טוב.

ספר לי על זה:blush: ..טוב לפחות פעם זה היה ככה..!

טוב סיכמנו הכל אפשר לנעול?!??!

כן..

עמישב..בן כמה אתה?

יאללא כוס אמו תתאבד

חחחחחחחחחח
מה נהייה פה פורם תמיכה???

יפה אחיא ני שמח בשבילך :) ( באמת לא בציניות .. :))