ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   עשיתי חיטוב אחריי ss צריך תוכנית חדשה (https://israelbody.com/showthread.php?t=69750)

ladybug 29-01-11 17:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר_נוס (הודעה 1058596)
עם צדק לא עושים חיטוב, נתערב על חבילת אוראו עם 30% שומן

חחחחחחחחחחחח ואי הרגת אותי עכשיו

הספגטי 29-01-11 17:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alon332 (הודעה 1058600)
מה עם היפרטרופיה סארקופלזמית? :1eye:

אצלנו ב-ws נותנים אחת ל, אימון re (חזרות) בשביל לעבוד על הסיבים והפסים.

subzero1122 29-01-11 18:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר_נוס (הודעה 1058596)
עם צדק לא עושים חיטוב, נתערב על חבילת אוראו עם 30% שומן

מה יש לך בכלל למכור אתה כולה ליצן עם 120 סקבט.

Cuba 29-01-11 18:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1058627)
מה יש לך בכלל למכור אתה כולה ליצן עם 120 סקבט.

אבל אחי לא מעניין אותי כוח! מצידי להרים 10 קילו אבל רק לגדול זה מה שחשוב לי אחי
אתה לא מבין אתה מרים 1000 קילו אבל אתה קטן אני מרים 20 קילו בכל צד אבל וואלה תשמע אני יותר גדול ממך

:laughing:

הספגטי 29-01-11 19:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1058627)
מה יש לך בכלל למכור אתה כולה ליצן עם 120 סקבט.

אני מתערב שגם הסקוואט לא מלא.

subzero1122 29-01-11 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba (הודעה 1058628)
אבל אחי לא מעניין אותי כוח! מצידי להרים 10 קילו אבל רק לגדול זה מה שחשוב לי אחי
אתה לא מבין אתה מרים 1000 קילו אבל אתה קטן אני מרים 20 קילו בכל צד אבל וואלה תשמע אני יותר גדול ממך

:laughing:


יש מצב אתה שוקל 70 קילו על 1.84 וגדול ממני ?

Cuba 29-01-11 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1058644)
יש מצב אתה שוקל 70 קילו על 1.84 וגדול ממני ?

אתה זה לא חוכמה אח שלי הקטן בן 10 יותר גדול ממך

הליצן המרקד 29-01-11 19:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1058644)
יש מצב אתה שוקל 70 קילו על 1.84 וגדול ממני ?

:CARRY86W:Train hard go pro :CARRY86W:

subzero1122 29-01-11 19:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1058646)
:carry86w:train hard go pro :carry86w:

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חזרת לימך כבילדר
מה זה הרחקות לצדדים?

YYY 29-01-11 19:56

גם ע1נש עושה הרחקות לצדדים.
כל פעם שהוא עובר במקום ציבורי כל האנשים מתרחקים לצדדים ובורחים :shok1::shok1::shok1::shok1::shok1::shok1::shok1:

Cuba 29-01-11 20:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי YYY (הודעה 1058655)
גם ע1נש עושה הרחקות לצדדים.
כל פעם שהוא עובר במקום ציבורי כל האנשים מתרחקים לצדדים ובורחים :shok1::shok1::shok1::shok1::shok1::shok1::shok1:

חחחחחחחחחחחחחחחחחחח

subzero1122 29-01-11 20:00

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

הליצן המרקד 29-01-11 20:02

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

קפטן שלד 29-01-11 20:16

חחחחחחחחחחחחחחח!!!!! ל1לז!!!!

הספגטי 29-01-11 20:23

ךםךז‏‏

YYY 29-01-11 22:41

:):):):) קיקז1

מר_נוס 29-01-11 23:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1058627)
מה יש לך בכלל למכור אתה כולה ליצן עם 120 סקבט.

מה שתגיד חבר יהל1ם .
שסיימתי ss הייתי מגושם איטי ועל אחוז שומן גבוהה אבל גם היה לי מסת שריר טובה.. נכון למתחילים היא טובה והיא נותנת כוח ,
אתה יודע מה אתה גבר עושה 200 קילו ס'קואט לחמישייה אבל אתה שמן 0 עם אחוז שומן גבוהה , אני לא מדבר כבר על הקטע הבריאותי שלא בריא להגיע לאחוזי שומן גבוההים מבחינה אסטטית לא יפה שאנשים רואים שאתה גודל מהר והפנים שלך נהיים שמנים . טוב לי להיות רזה וחטוב עם מסת שריר טובה לא מפריע לי שיהיה משקל נמוך העיקר גוף יפה וחטוב שנראה טוב

YYY 29-01-11 23:12

אני שם כסף שsubzero רץ 2000 יותר מהר ממך ומכל החברים שלך.

איש הלילה 29-01-11 23:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מר_נוס (הודעה 1058710)
מה שתגיד חבר יהל1ם .
שסיימתי ss הייתי מגושם איטי ועל אחוז שומן גבוהה אבל גם היה לי מסת שריר טובה.. נכון למתחילים היא טובה והיא נותנת כוח ,
אתה יודע מה אתה גבר עושה 200 קילו ס'קואט לחמישייה אבל אתה שמן 0 עם אחוז שומן גבוהה , אני לא מדבר כבר על הקטע הבריאותי שלא בריא להגיע לאחוזי שומן גבוההים מבחינה אסטטית לא יפה שאנשים רואים שאתה גודל מהר והפנים שלך נהיים שמנים . טוב לי להיות רזה וחטוב עם מסת שריר טובה לא מפריע לי שיהיה משקל נמוך העיקר גוף יפה וחטוב שנראה טוב

מצאת למי להגיד את כל הדברים האלה באמת http://www.forum.trshady.com/images/...s/facepalm.gif
רק מוכיח כמה אתה טיפש ומדבר מתוך דעות קדומות.

subzero1122 29-01-11 23:18

:):):):) אני בין האנשים הכי רזים פה, ככה שההסתלבטות לא כל כך עובדת במקרה הזה.

מגושם ואיטי? אני מתערב שאתה כזה גם עכשיו, ויותר מזה, אני מוכן לשיםכסף שאני מעיף אותך ואת כל החברים שלך בכל ריצה 60-2000.
כנ"ל השלד, רן וכל אחד מהאנשים פה שמעבר לאימונים מזיז את עצמו.


אם אתה מחפש להיות ילד קוביות חבל שבכלל עשית ss ואם זאת המטרה שלך חבל בכלל ש6 עמודים התבזבזו סתם. אם אתה רוצה להיות קטן וחלש תאכל מעט ותתאמן קל, זאת תשובה די בנאלית וברורה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:27.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ