מה אתה רוצה ?
הם אמרו שתוכניות כוח לא עובדות.

נשמה אני דברתי על גודם, חלילה שאגיד עליך מילה רעה נשמה בוקר טוב.

מחזק את דבריך איגור , מרים פחות ממנו בסקוואט ובבנץ, ואני כפול פי 3 מהיצור הזה. לך תדע איך הטווח תנועה שלו והחזרות עם משקלים כאלו. קיצור שיצליח נראה חרא ואני אומר את זה בכוונה כי יש לו אגו נפוח מדי. בהצלחה.

וזה כשאיגור דיבר עלי

אסביר לך איך אני רואה את זה ואני אומר את זה בקטע הכי נייטרלי.
הם שמו תמונות שלהם- לא של בילדרים מהאינטרנט.
הראו תוצאות עבודה עליהם- לא של חבר'ה מחו"ל.
זאת אומרת הם אומרים עשיתי 1,2,3 ואלו התוצאות עלי.
אתה בתור תשובה מביא להם את החבר'ה של 70's ביג וזה לא לעניין כי בהתאם הם יכולים להפנות אותך ל1001 בילדרים באותה טענה שפיצולים עובד יותר טוב.

אם תתרכז בתמונות שלכם ותשים אגו בצד, כרגע אתה לא במצב לעוף על אף אחד מהם מבחינת מראה נקודה, ולא משנה כמה אתה חזק כי חוזק הוא לא הדיון בניכם, מתאמן כוח מעיף כמעט כל מפצל ישראלי במשקל זהה.

למה אתה מחפש אש? מדברים על גודם לא עליך. אין לי מילה רעה להגיד עליך.

אני עף על עצמי באיזה תגובה הבנתה את זה הוא פתח עלי תפה ג'ורה שלו אז פתחתי עליו למה מה ומי הוא בגלל תגובה ששמתי לו שהוא מפצל מניאק הוא בא ופותח עלי ג'ורה ??

שיפנו אותי אליהם מעניין לי תתחת אם הם עושים חצאי תנועה משקל בינוני ומוזרקים מכל חור..

חוצמזה שהוא פתית

כי אני מחפש לריב באינרטנט

לא דיברתי עלייך .

team mate!

אז? המשפט של ג'ק לא היה בכלל קשור אלייך. הוא חיזק את דבריי בתגובה אחרת שלא קשורה אלייך בכלל..

עזוב , לא מדברים עליו והוא מתייג את עצמו.

ק1בה הכי חשוב

קובה חוץ מלזיין תשכל אתה לא יודע לעשות כלום.

אני יודע לסקבט

איקסדי לכולם

http://i729.photobucket.com/albums/w...z/LolEs/XD.png

http://static.ifans.com/imgcache/8492.png

http://rlv.zcache.com/xd_emoticon_mu...82otmb_400.jpg

למה אתה סתם מבלבל? להקדיש לך סרטון של טווח תנועה ומשקל שלי? בכיף! מה שאתה ״מכריז״ נשמע טיפשי מה אני אגיד לך. אמרתי את שלי - תמשיך להתאמן.

מה אתה אומר ? לא הבנתי כלום מהתגובה..

אני לפחות הבנתי שבזבזתי את זמני בפוסט הזה, מאחל לך בהצלחה שמלווה בטיפ קל: קח לתשומת לבך את התגובה היפה של טייני.

לדעתי צריך לעשות אמבוש על גורי!

אשכרה,
זמולני מסריח בן :):):):)

:XDemoticon::XDemoticon::XDemoticon::XDemoticon:

פחחחח ועוד אתה מדבר עלי באשכול שאין לי שריר, ואני כולה בן 15.5

תסתכל על עצמך אתה כולך שומן בקושי שריר יש, אתה עוד מתחיל ואתה חושב שאתה יכול לדבר על כולם ככה..

יש עוד דרך ארוכה, ליצן.

oo crap here we going again
:bully:

איגור , אני לא מכיר את Alex72 - אבל כנראה הוא עוד בחור תמים שקיבל תגובה כמו " אין לך בשר תעשה SS " - אז כשרואים אותו מבינים במה היה מדובר וזה מרגיז. לא חשוב - עבר.

גבר באמת שאתה כועס בצדק. אבל זהו חלאס כמה אפשר לרדת עליו...

לא ירדתי עליו , בסה"כ שיקפתי לו את המציאות נשמה.
המשך יום מהנה נאחוי :character63:

:cool: גם לך דאלביובישה

סוכה דבאי פיזדים זיג 93

הויכוחים המפגרים האלה על תוכניות כוח מול פיצולים לא יגמרו בחיים..
וזה התחיל תאמת? כולה לפני 3שנים מתחילת 2008 לפני זה לא היה פה את כל הזיוני שכל האלה שהורסים תפורום.
שכל אחד יתאמן איך שהוא רואה לנכון
אני אישית חושב ש ss היא תוכנית מעולה להתקדמות במשקלים ועליה בכוח ובמאסה למתאמן מתחיל
אף אחד לא אמר שזה חרא וכן אני מסכים עם זה שבנאדם שרק נרשם למכון עם חרא של משקלי עבודה בנץ 40קילו וסקוואט 50
ברור שעדיף שהוא יתחיל מ ss ויתקדם ויבנה לעצמו קודם בסיס במשקלי העבודה ואז יעבור לתוכניות אחרות..
אבל
בסך הכל פה זה פורום גלריות הגולשים ובאים להראות פה תאכלס תוצאות של אנשים ותמונות שלכם
ולפי התמונות שהבנאדם העלה אן לו כמעט מאסת שריר % שומן דיי גבוה..
ויש לו עוד המון המון עבודה
שיהיה בהצלחה בכל מקרה..

יש נשק?

בורי יש הסיפה לחפירת מנהרות עוד כמה שעות,אתה בא ?

בורי תחכה קצת במנהרה. יהיו זיקוקים אל תמהר לעזוב.

צצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצ צצהההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההההה הההההההההההההה

עבדאללה ביטל

כן אחי , נחש אנקונדה במכנס .
שיעתוף אותך ובסופו של דבר .. יחנוק אותך .

אתה לא מרונסון?