ישראלבודי - סתם תמונה שלי (ראשונה שאני מעלה חח)

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - סתם תמונה שלי (ראשונה שאני מעלה חח) (https://israelbody.com/showthread.php?t=20956)

momi_222

07-10-07 01:19

סתם תמונה שלי (ראשונה שאני מעלה חח)

שלום לכולם זאת תמונה אחרי שאני בחודש הפסקה מהחדר כושר ועושה אירובי (ריצה, אופניים) ואוכל הרבה פחות..לבינתיים אני ממשיך עוד קצת לחטב ומקווה אחרי זה לעלות במסה.
אגב אני וסוליקו מהפורום חברים טובים והיינו מתאמנים ביחד במכון של אייל חסון..
גובה שלי: 1.81
משקל כרגע: 88 (לפני חודש כשעוד הייתי במכון ולפני שהתחלתי חיטוב הייתי 94-95)
גיל: 20
חח אגב אני יודע שלא רואים את הבטן כי אחותי צילמה אותי לפני שכיווצתי את הבטן..

http://img229.imageshack.us/my.php?image=img0864kw2.jpg

CriminaL

07-10-07 01:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי momi_222

שלום לכולם זאת תמונה אחרי שאני בחודש הפסקה מהחדר כושר ועושה אירובי (ריצה, אופניים) ואוכל הרבה פחות..לבינתיים אני ממשיך עוד קצת לחטב ומקווה אחרי זה לעלות במסה.
אגב אני וסוליקו מהפורום חברים טובים והיינו מתאמנים ביחד במכון של אייל חסון..
גובה שלי: 1.81
משקל כרגע: 88 (לפני חודש כשעוד הייתי במכון ולפני שהתחלתי חיטוב הייתי 94-95)

חח אגב אני יודע שלא רואים את הבטן כי אחותי צילמה אותי לפני שכיווצתי את הבטן..

http://img229.imageshack.us/my.php?image=img0864kw2.jpg

יש פוטנציאל,החזה מרשים

eminemfan

07-10-07 01:54

אחלה מסה ואחלה חיטוב!!! בהצלחה גבר.

Shauder

07-10-07 01:55

איזה חזה!!!
אתה שור אחי!!!!!!!!!!!!!!

בן כמה אתה?

momi_222

07-10-07 01:55

תודה אחים שלי...:jockey:

momi_222

07-10-07 01:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Terminator

איזה חזה!!!
אתה שור אחי!!!!!!!!!!!!!!

בן כמה אתה?

תודה גבר גבר אני בן 20

eminemfan

07-10-07 01:58

היקף יד?

momi_222

07-10-07 02:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

היקף יד?

אחי אני בחיים שלי לא מדדתי (וגם לא אוהב למדוד) אבל לפני איזה חצי שנה הכריח אותי חבר למדוד וזה יצא 43 וחצי..אבל גדלתי מאז בבירור אני מעריך ל-45.

eminemfan

07-10-07 02:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי momi_222

מרשים אחי!יש לך פוטניציאל גדול.איזה תוספים?(או שאתה מריץ סייקלים?)

momi_222

07-10-07 02:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

מרשים אחי!יש לך פוטניציאל גדול.איזה תוספים?(או שאתה מריץ סייקלים?)

בקשר לסייקלים, אני טבעי לגמרי אחי לא נגעתי בחומרים בחיים...
ובקשר לתוספים לקחתי חלבונים, קיראטין ולאחרונה חומצות אמינו.

Big Lou

07-10-07 02:06

בהחלט מרשים!!
אהבתי את הכתפיים ואת החזה!

eminemfan

07-10-07 02:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי momi_222

תמשיך ככה ובהצלחה אחי.

momi_222

07-10-07 02:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eminemfan

תמשיך ככה ובהצלחה אחי.

תודה תודה אחי, בהצלחה גם לך ותאמין לי אני מת כבר לחזור להתאמן בחדר כושר חח אני מרגיש שמשהו חסר לי..

momi_222

07-10-07 02:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Big Lou

בהחלט מרשים!!
אהבתי את הכתפיים ואת החזה!

תודה אחי :)

sirlero

07-10-07 03:26

החזה ממש טיפה לא סימטרי אבל פצצה אחי גוף אש!
אני ממליץ חזרה למסה עכשיו בחורף ובתחילת האביב חיטוב בטירוף!!!!

YOSI111

07-10-07 05:14

פשששש אחי שור...

תביא אולי עוד תמונות של יד קדמית, רגלים וגב... שנתרשם ממך עוד קצת...

בהצלחה :)

YOG558

07-10-07 06:57

סוס על גוף מרשיםם

ג'פרי

07-10-07 07:07

יפה אחיייי קרנף
חזה וטרפזים יפים מאוד תמשיך ככה בהצלחה בהמשך

bad boy

07-10-07 08:03

סוס אחי

יש לי שאלה כתבתה שלקחתה חומצות אמינו
זה עוזר ביכלל ינו זה החדש הזה פה בצד למלה זה גם זה שווה תכסף ?

momi_222

07-10-07 10:17

קודם כל תודה על התגובות זה רק מעלה ת'מוטיבציה להתאמן :11:
בקשר לתמונות אחרות של הגוף אני אעלה מתישהו.
ולגבי חומצות אמינו לדעתי זה עוזר קצת אבל זה לא איזה קסם, היתרון בחומצות האמינו שהן נספגות מהר מאוד ומגיעות מפורקות (לא כמו החלבון שצריך לעבור פירוק במערכת העיכול). בנוסף זה גם עוזר בחיטוב כי אתה מתאמן אימון אנאירובי ואחרי זה מיד יוצא לאימון אירובי אז כשאתה לוקח חומצות אמינו מיד אחרי אימון האנאירובי שזה ממש לפני הריצה, אתה לא מרגיש תחושת כובד בבטן ואתה יכול לרוץ ביתר קלות. וגם משהו אחרון שחומצות זה פחות קלוריות מחלבון רגיל.
בקשר לחומצות שמפורסמות למעלה, Growth Factor, לא ראיתי בחיים שלי שחומצות מגיעות באבקה(וגם לא כתוב מה הכמות כדי שאפשר יהיה להשוות מחיר) . תמיד ראיתי כדורים. לדעתי תלך על אחת החברות הטובות והמוכרות ותבחר את מוצר חומצות האמינו שלה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:24.

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד