עדכון מסה - תמונות גב ויד אחורית.
 

1.76
72ק"ג
כרגע במסה כבר חודשיים.
אל תתייחסו לריבוע הלבן למטה זה שריטה מגעילה שלא רציתי לחלוק=]
בכל מקרה מתכוון לנמשיך מסה עד לסביבות 80 קילו ואז לחטב...
מה אתם אומרים?=]


http://img519.imageshack.us/img519/5769/121335mt6.jpg

http://img201.imageshack.us/img201/4...95ak022vh5.jpg


http://img504.imageshack.us/img504/6...5453453tk1.jpg

מסיבי אחי,בהצלחה בהמשך :]

מאסיבי מאדד בהצלחה

נראה רחב בפריסה!
היקף מותניים וכתפיים?
:d

אחלה גב אחי רחב ... תמשיך ככה

גב מרשים ביותר :)
הופתעתי ממך , חשבתי שאתה סתם שחיף:o
בהצלחה בהמשך :ok:

חחח טיפה הגזמתם אבל תודה רבההה=]]

גב מעולה אחי תמשיך ככה: )

איזה תמונות יאלה יצאת מאסיבי!!!
יאלה מסה בכל הכוח!!!!!!!!!!!!! :sbb4: עוד תיהיה ענק

נראה אחלה..
אהבתי את הצורה של הגב אחלה v

אחלה גב.. מאסיבי

תודה רבה אנשים! מה אתם חושבים על האחורית? הצעות לשיפור?

יש בסיס טובב יאללה מסההה בהצלחההה

=] גב רחב ויפה :) מאוד אהבתי.

בעזרת השם בעדכון הבא עוד כמה חודשים נשים גם פרונט.
תודה רבה חברה אתם מביאים מוטיבציה!

Up אני אשמח לעוד תגובות.

רחב ויפה מאוד כל הכבוד ...
אחלה של v
אם בא לך תן לי תרגיל טוב אחד שאתה עושה הרכבתי תוכנית חדשה וחסר לי תרגיל לגב אולי תיתן לי אחד שאתה מרגיש שהגב עובד בו
תודה

יפה מאוד,רואים רוחב בגב וגם היד אחורית שלך טובה,בהצלחה במסה..

יד אחורית ממש חלשה או שזה רק אני?!
לגבי הגב ,גב ממש ממש מאסיבי -איזה רוחב :)