בואו נדבר על הרגליים של ארנולד
 

האמת היא חשבתי על זה הרבה ואחרי שראיתי את הסרט "שוטר בגן הילדים"
שמתי לב שהרגליים של ארנולד לא מספיק גדולות ,אבל מה גם,ראיתי אצל הרבה חברה מהתקופה שם (ההוא עם השפם ועוד כמה בחורים) שגם אצלם הרגליים לא יותר מדי מפותחות,
עכשיו השאלה היא כזאת
אתם חושבים שזה בגלל התקופה ההיא או שזה פשוט הגנטיקה,
ואם למישהו יש משקלי עבודה של ארנולד בסקוואטים שיגיד כאן

שבת שלום חברה מחכה לתגובות

דבר אחד בטוח, זאת לא הגנטיקה שלהם. הגנים של מפתחי הגוף של היום אינם יותר טובים מהגנים של מפתחי הגוף של התקופה ההיא.
השוני נובע מהבדל אחד פשוט - החבר'ה באותה תקופה היו פחות מנופחים מהחבר'ה של התקופה שלנו בגלל ההתקדמות המדעית בתזונה, אימונים וחומרים שונים ומשונים.

שבת שלום.

חומרים שונים

אז ההיבט על המבנה היה שונה,היום יש יותר דגש על גודל וגם רגליים,אז זה היה פחות.
כמו שגם אמרו חומרים מתקדמים יותר היום.

Gh..

בטוח שזאת לא הגנטיקה...

פעם הרגליים לא היו כאלה פופולריות... היסתכלו הרוב על פלג גוף עליון..

זאת גם דעתי.

עדיין לא אוהבים כולם לאמן רגלים

בדיוק,וזה שמעליי צודק רואים שגם היום הרבה לא אוהבים לאמן רגליים
היו חשוב לארנולד ולכל אלה באותה תקופה הפלג גוף עליון

זאת לא רק דעתך, זאת האמת חח

לא הבנתי מה אתם אומרים..

אתם אומרים שהרגליים של ארנולד קטנות ביחס לפלג גוף עליון בגלל שכיום החומרים טובים יותר?
איך בדיוק?o.ם

שהרגליים של כל המתאמנים אז היו הרבה יותר קטנות ובכלל הם היו פחות מאסיביים בגלל החומרים היותר חלשים אז..... מה גם שכנראה שבתקופה ההיא רגליים היו פחות חשובות מהפלג גוף העליון, מה שלדעתי לא כלכך נכון.

אם החומרים היו יותר חלשים אז הפלג גוף עליון גם לא היה גודל-בדיוק כמו הרגליים...
לא?

גם פלגי הגוף העליון של היום יותר גדולים ממה שהיו בעבר, בדיוק כמו הרגליים.

תקרא את התגובה של דין....

בעיקר גנטיקה.
גם היום אם תסתכל על תחרויות חוץ מהאולימפיה ושות' (במיוחד בישראל) אתה תראה שלהרבה מאוד אנשים הרגליים לא מפותחות כמו הפלג גוף עליון, זה לא קשור לחומרים.

איך גנטיקה, איך?
אתה רוצה לומר שבפחות מ-50 שנה הגנים שלנו השתנו?

לא, אני טוען שעדיין לרוב האנשים בתחרויות הרגליים קטנות בהשוואה לפלג גוף עליון ושום דבר לא השתנה חוץ מזה שהיום הגופים יותר גדולים בכלליות ולא רק הרגליים בגלל חומרים יותר מתקדמים.

אצל ארנולד הייתה בעיה קשה בגלל הגובה שלו, חוץ מזה שהרגליים שלו היו ארוכות מאוד בלי קשר.

בכלל כל הגוף שלו היה די ארוך. גם לי יש קצת בעיה של ידיים ארוכות.

סתם ככה זה יפה רגליים לא מפותחות זה מגעיל לפתח יותר מדי רגליים
ככה שארלונד עשה בשכל

צודק

אחי אהבתי תחתימה שלך יש לארנולד תיד הכי יפה בעולם לפי התמונה הזאת

אחי בלי קשר, יש לך משפט יפה בחתימה, רק שהרסת אותו חחח...
במקום לרשום "נכון כשהייתם ילדים אמא שלכם תמיד אמרה לכם שאם לא תאכלו, לא תגדלו? היא לא שיקרה, אם אתם לא יכולים לאכול שכחו מלגדול!", פשוט תרשום :
"נכון כשהייתם ילדים אמא שלכם תמיד אמרה לכם שאם לא תאכלו, לא תגדלו? היא לא שיקרה.:flowers:

אני רוצה לצאת פה חוצץ נגד הטענה שהחומרים של אז היו יותר חלשים
למען האמת אפשר לטעון אחרת , בזמנו הכל היה זמין פרמקולוגית ,כלומר הכל היה רפואי וhuman Grade ,ולא גירסות תוצרת בית או חומרים וטרינרים כמו שנפוצים היום, ואם תשימו לב ,המינונים היו נמוכים בהרבה ואנשים גדלו כמו חמורים ,המקרה שהכי בולט לי בראש כרגע זה לארי סקוט שהיה לוקח 15 מ"ג דיאנבול ביום ,בעוד הבאדיבילדר הממוצע היום , צורך בין 40-60 מ"ג של דיאנבול ביום , וזה אני מדבר ברמות הכי חובבניות שיש...אז אם החומרים היום יותר חזקים , למה אנשים לוקחים מינונים גבוהים יותר ,ולא גדלים ? היום רוב החומרים בשוק הם או וטרינרים או תוצרת בית ,והאיכות שלהם נמוכה , משמע החומרים פועלים פחות טוב , משמע המינונים בשמים .

אני לא חושב שאפשר בכלל להאשים את רמת החומרים ברגלייים של ארנולד הרי היה לו חלק עליון מפותח מאוד, רק החלק התחתון היה בעייתי, אז רואים שהחומר עושה את העבודה בוא נגיד ככה, הבעיה היא שונה.

ובהקשר לארבל כנראה פעם פחדו יותר מהחומרים

אני חושב שזה לא נכון הקטע של "פעם פחדו יותר מחומרים "
כל התפיסה הזאת של "סטרואידים זה השטן " זה משהו שצץ לפני השטח באיזור שנות ה80.

העובדה היא ? היום קשה הרבה יותר למצוא חומרים מקוריים ,בתאכלס רוב הסטרואידים שנמצאים היום בשטח ,מיוצרים בבית ,נארזים בבית ,ולכן גם תופעת הזיהומים בגלל זריקות נפוצה הרבה יותר ,לווא דווקא בגלל טעויות בהזרקה ,אלא בגלל שהחומר לא סטרילי ומזדהם עוד בתהליך היצור.

שימו לב!!!
לדעתי הסיבה העיקרית לכך שהיום הרגליים של רוב הבאדיבילדרים יותר גדולות מבעבר היא:
כולנו יודעים שאת הפלג גוף העליון הרבה יותר קל לפתח מאשר את הרגליים מהמון סיבות...ולכן רוב מפתחי הגוף הגיעו כמעט לרמה דומה לזו של האחר בפלג הגוף העליון מה שגרם לכולם להשקיע יותר באימוני הרגליים(טכניקות ושיטות חדשות) כדי להגיע לפרופורציה טובה על מנת לזכות בתחרויות!

רגליים של ארנולד לא מתאימות בכלל לבודיבילדינג ברמה עירונית בארה"ב היום.


טוב ששמת לב