ישראלבודי - איך אתם אוכלים את הטונה??

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - איך אתם אוכלים את הטונה?? (https://israelbody.com/showthread.php?t=17349)

nati10

22-08-07 12:14

איך אתם אוכלים את הטונה?

איך אתם אוכלים את הטונה שלכם, במיוחד למי שבמאסה ולא יכול להכניס?

YOSI111

22-08-07 12:18

אחי אני במאסה...

ואני אוכל תטונה ככה אפילו בלי מלח בלי כלום נקי, הכי טוב ככה לדעתי :)

P-a-n-1-c

22-08-07 12:18

בתוך חביתה

alpha

22-08-07 12:26

בלחמניה עם טחינה חסה ועגבניה...

Moshe

22-08-07 12:40

עם כפית

zrizi

22-08-07 12:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

עם כפית

:wiggle:

toxicity

22-08-07 12:46

סלט טונה
מלפפון חמוץ חתוך + טונה במים + 2 כפיות מיונז לייט
זה מתאים מאוד למי שבחיטוב גם

Berk0

22-08-07 13:32

חותך מללפון למטבעות, לוקח כף טנה, דוחף 2 מטבעות לפה מיד, לועס וככה עד שנגמר.

flikeron

22-08-07 13:37

פותח תטונה במים סוחט סוחט שם שמן זית ואוכל

IRON-MASS

22-08-07 13:46

שופך לתוך צלוחית/קופסא, ואז אוכל עם כפית.
מקסימום מוסיף לימון ומלח אבל גם זה לא..

maya	22-08-07 13:49

ני אוכלת עם סלט
אתה יכול לאכול עם פסטה יוצא די טעים

ArschGesicht

22-08-07 13:50

עם לימון וטבסקו :o

achtunG

22-08-07 13:59

סוחט לה תסבתא ואוכל עם לחם ומלפפון במלח(עוזר עם הטעם:])

gozal

22-08-07 14:01

או שמפורר אותה מעל אורז\פסטה או שאוכל אותה ככה לבד...אני מת על טונה ככה שזה לא בעיה בשבילי-במים כמובן!!!

Dubano

22-08-07 14:02

כפית מיונז, כפית קטשופ, כמה זיתים חתוכים כמו בפיצה
בתוך טריפל סנדוויץ' של לחם מלא עינן

זה בסט !

skepper

22-08-07 14:07

הינה התפריט שלי לטונה משופרת....

2 ביצים קשות
1 טונה במים
2 עלי חסה
מלפפון
גמבה
מלפפון חמוץ
גזר
פלפל חריף - למי שאוהב.

בתוך קערה חותכים את כל הירקות מלבד הטונה והביצים.

מתבלנים עם שמן זית / קנולה

מערבבים טוב טוב

מוסיפים את הטונה בלי לערבב יותר מידי
מוספים את הביצים חתוכות לפרוסות בלי לערבב יותר מידי

לוקחים כף/מזלג הולכים למחשב ומקלידים באינטרנט : www.israelbody.org

tona_mAn

22-08-07 14:17

אני אוכל אותה ישר מהקופסא, רק מוסיף לימון...

Meir787

22-08-07 14:23

או עם לימון, או מיונז, או קצת קטשופ. יוצא בנזונה, מעביר את כל הטעם של הטונה במים.

trx--->sus

22-08-07 14:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

סלט טונה
מלפפון חמוץ חתוך + טונה במים + 2 כפיות מיונז לייט
זה מתאים מאוד למי שבחיטוב גם

אני ינסה נשמע טוב

hell	22-08-07 14:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

עם כפית

תנסה עם מזלג. יותר טעים.

Moshe

22-08-07 14:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hell

תנסה עם מזלג. יותר טעים.

עם כפית לא משאירים שאריות:wiggle:

skepper

22-08-07 14:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moshe

עם כפית לא משאירים שאריות:wiggle:

יש את האצבע בשביל הפיניש

V.G	22-08-07 14:55

עם השיניים.... אוכלים וזהו מה זה השאלה הזו?
שפוך את הטונה לצלחת קח כפית תכניס לפה ותלעס את זה לחתיכות ממש קטנות ותבלע...
יותר מפורט מזה?

skepper

22-08-07 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי V.G

מי מתעצבן זה מיקו.....

חחחחחחחחחחחחחח

nati10

23-08-07 13:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי V.G

אם היית אוכל כמעט 5000 קל' ביום היית מבין כמה שזה קשה אז אל תדבר סתם באוויר אלק עם השיניים בוא תאכל ככה נראה אם אתה מצליח להתסכל על זה בכלל.

V.G	23-08-07 13:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nati10

בגלל זה יש עוד מקורות טובים לחלבון... אני אוכל קוספא אחת של טונה בשבוע... והרבה הרבה חזה עוף\ הודו P:

nati10

23-08-07 14:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי V.G

בגלל זה יש עוד מקורות טובים לחלבון... אני אוכל קוספא אחת של טונה בשבוע... והרבה הרבה חזה עוף\ הודו P:

כן אבל אם יש לך תפריט קבוע ואתה חייב לשמור עליו בדיוק אז אתה חייב לאכול טונה כל יום פעמיים.

toxicity

23-08-07 15:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nati10

כן אבל אם יש לך תפריט קבוע ואתה חייב לשמור עליו בדיוק אז אתה חייב לאכול טונה כל יום פעמיים.

לא בריא בכלל לאכול 2 טונות ביום

nati10

23-08-07 15:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

לא בריא בכלל לאכול 2 טונות ביום

מה שגיל אומר אני עושה .

Rookie

23-08-07 15:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

לא בריא בכלל לאכול 2 טונות ביום

אני אוכל 13 בשבוע(דביל מה לעשות),אישית אני אוכל את הטונה עם שמן זית.

toxicity

23-08-07 15:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nati10

מה שגיל אומר אני עושה .

בוא תשאל אז את גיל על הכספית שיש בטונה ומה היא יכולה לגרום

Moshe

23-08-07 15:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nati10

מה שגיל אומר אני עושה .

הרצל אמר

trhetrhe

23-08-07 15:26

1) עם סלט
2) בתוך טוסט (שתי פרוסות לחם+פרוסת גבינה צהובה+טונה בתוך טוסטר יוצא מעדן)

nati10

23-08-07 15:36

לא הבנתם נכון אני אוכל כל יום פעמיים טונה אבל לא 2 קופסאות אלא חצי קופסה כל פעם.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:28.