|
אתה יודע שאתה בחיטוב כש...?
אני בחיטוב, ויש לי תשוקה חוזרת למתוק מלפני יומיים, לכן הפוסט הזה.
אני מאמין שרובכם עשיתם או עושים חיטוב ממש כמוני, אז מה אתם הכי שונאים בחיטוב? :boxing: אני מתחיל, אתה יודע שאתה בחיטוב כשלא משנה עד כמה הארוחה שלך מגעילה, אתה נהנה מכל ביס... עצוב עצוב... |
שאתה מסיים אירובי אחרי אימון אתה על סף עלפון
שאתה מחכה לפאקין ארוחה אחרי אימון (חזה עוף עם טחינה וכמה ירקות) כי זה הארוחה הכי "טעימה" שיש לך כל היום. שאתה לוקח ביס מפיתה או ביס מכל דבר שיש בו הרבה קלוריות, ומקצץ את כל היום שלך כי אתה מפחד שהוא נדפק. שאתה יודע שחיטוב זה חרא. עריכה: שאתה עושה קניות להעמסה אתה קונה את כל הדברים שלא אכלת מכיתה ב'. |
מילא הארוחה ה"גדולה" שעה וחצי אחרי, שאני תמיד מקדים אותה באיזה 10-15 דק' כי אין לי כבר כוח להתאפק. אבל לשייק שאחרי האירובי, זה הדבר היחיד שאני חושב עליו מתחילת האימון.
אתה יודע שאתה בחיטוב כשלמרות שאתה מתאמן יותר, אתה אוכל פחות... |
שידידות שלך מסתכלות עלייך, חטוב כמו קופסאת פלסטיק ויבש כמו קרש מזמין סלט וממצמצות בחוסר הבנה.
|
כשהזין שלך לא עומד
|
ציטוט:
עוד לא הגעתי לשלב הזה לצערי, אני בתקופה של הסובל הלא חטוב. כשאתה מחסל 3 בקבוקים של דיאט קולה ביום... כשאתה לועס (יותר) מסטיקים כמו פקאצה... כשאתה מסתכל כל 5 דק' במראה לבדוק אולי צץ עוד איזה וריד או סיב של שריר... |
אני לא יודע:unsure:
|
כשאתה עובד במשרק וכשאתה מכין קפה אפילו המזכירות מסתכלות עליך בצורה מוזרה כי הקפה שלך נטול קפאין (בגלל הפסקה מ Ec) סוכרזית וחלב 1% של אנורקסים
|
ציטוט:
אני כולי בהתרגשות וזה, תגובה חדשה ואתה בא לי עם "אני לא יודע"? תתבייש לך. :unsure: |
ציטוט:
|
כשאתה סופר כל שנייה מארוחה לארוחה
|
כשאתה שוקל כל דבר על המשקל בבית ואין דבר שאתה לוקח ליד ולא קורא את הערכים שלו
|
כשאתה בודק את הערכים התזונתיים של משחת השיניים, והתבלינים שאתה שם באוכל.
|
ציטוט:
|
כשעוברות 3 שעות מהארוחה האחרונה שלך .. ואתה על סף עילפון :]]
כשדברים יומיומים כמו שוגי עם חלב נראים לך כל כך רחוקיםם |
ד"א אם כבר אני לא מבין איך אנשים בוכים על רעב וחוסר פחמימה
אני הייתי רוב הזמן על 50 גרם םחמימה ולא הרגשתי לא רעב ולא חולשה אלא תסכול על זה שצריך לדחוף 220 גרם פאקינג חלבון ביום |
ציטוט:
ולעניינינו.. כשאתה והאסלה נהייתם חברים מאוד קרובים. :flowers: |
ציטוט:
בחיטוב? בחיטוב אתה מחרבן פעם ביומיים חירבון מעפן כזה דחוס שעושה טובה שהוא יוצא בכלל הבן :):):):) |
ציטוט:
|
ציטוט:
TKD? |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני כולי מתאמץ כבר יומיים לא חרבנתי אחרי שיוצא הגוש אני מבסוט, קם מסתכל ונדהם שמה שיש שם זה גוש קטן ומעאפן יותר מהזין שלי... |
ציטוט:
Targeted Keto Diet..... |
ציטוט:
אתה יודע שאתה בחיטוב כשאתה כמעט גומר כשאתה אוכל את התמרים אחרי האימון או את החזה עוף עם הטחינה |
ציטוט:
חיטוב : 220 גרם חלבון 50 גרם פחמימה ביום רגיל , 100 ביום אימון , מרוכזות אחרי האימון ברובן 25-30 גרם שומן אירובי 3 פעמים בשבוע העמסה פעם ב10 יום |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ד"א כוסומו חיטוב,אני מסתובב עם קוביות ,חיטובים בגב ובחזה,אבל הידיים מלאות נוזלים...איך זה נראה מהצד? |
ציטוט:
ד"א אני חייב להודות שעיצבת לי ץפריט חיטוב בנזונה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
שאתה מגיע לאימון חסר מוטיבציה בגלל האירובי חצי שעה שתה צריך לדפוק אחרי
שאתה מפנטז על העמסה כמו ילדה קטנה שמפנטזת על בובת בארבי. |
ציטוט:
אצלי זה לא חצי שעה אלא 40 דק'! לגיל אין רחמים, אין רחמים! :dry: |
כשאתה קם בבוקר דופק את ההשתנה של החיים ואז פשוט מתמוגג מאושר מול המראה למראה היובש על הבוקר
|
כשאתה בקושי מצליח לקבל פאמפ באימון, כשאתה יורד במשקלים ואפילו הכוסית במכון שמה יותר משקל ממך בלחיצת כתפיים, כשהמאמן במכון אומר לך "תנגב את הריצפה, מה זה הדבר הזה?!" אחרי שאתה מסיים אירובי, כשאתה בא לנגב את הזיעה וכמעט מתמוטט אחרי 40 דק' על הסטפר, וכשאתה פאקינג פותח פוסטים של "אתה יודע שאתה בחיטוב כש"!!!
אני אוכל מסטיק בטעם מלון עכשיו, הוא ממש טעים... |
אני אף פעם לא בחיטוב =]
|
ציטוט:
ובקשר לפאמפ דווקא אני מקבל פאמפים כמו גדול :wiggle: |
ציטוט:
חח ניב בשייפ מפחדים להגיד לי משהו חחחחח[:sbb4: ] |
וואי באת בזמן טוב אני עכשיו בחיטוב :):):):)
כשחברים שלך מסתכלים עליך בחודש שלישי של החיטוב במבט של "זה כל מה שתה מרים?" |
ציטוט:
יאללה נו מה אתם שונאים בחיטוב? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ